“我們要記得：與人生中的美好歲月相比，困苦艱難短暫得不值一提。所以，無論是苦是甜，我們應該盡情地享受人生。”

“一直以來我都覺得，我所生活的這個世界平淡無奇，每一天都是一樣的，每一件事物都是普通的。我對這個世界早已習以為常，從不在意。然而此刻，我突然覺得自己是個幸運的人，我們生活在一個近似天堂的完美世界，以前我從未發現這個世界是如此美好，因為我以往只關注自己的生活，而未認真欣賞世界。過去的生活里我仿佛一直在沉睡，而阿米喚醒了我。阿米說：生活需要我們用心去體會，去欣賞。我們應當去發現，每一個事物在不同時刻獨特的美，而不是簡單地關注生活必需品。”

不要做那些無謂的擔心，擔心自己是否健康，擔心身邊的人會不會如何如何，擔心搞不定明天的項目，諸如此類。擔心不會讓當下的生活變得美好，相反，它還蒙蔽了我們的雙眼，蒙蔽了我們的心，讓我們無法感受當下的美好，就像那一米陽光，一朵白云，一片綠葉，一聲波濤，一碟小菜……

我們的身邊也會有這樣的朋友，他們總是生活得很小心，因為消息里說櫻桃里可能有蟲子，他們就拒絕吃櫻桃；因為擔心景點的橋或者其他建筑不夠結實安全，就選擇放棄繼續前行欣賞美景的路；因為擔心地鐵會出事故，所以從來不會坐車頭車尾附近車廂……他們的生命會很安全，可是又好像總是生活在各種擔心里，完全無法不能放松下來好好享受自然的生活。多么可惜。