每天上午去9樓活動室小運動的時候，經(jīng)常會碰到另外一位同事。
今天，她終于忍不住了，笑著問我：“你這是什么操啊？動作那么緩慢，有效果嗎？”
“這是‘八段錦’，效果很好呢。”我開心地說。
“什么？”她顯然沒聽說過。
于是，我仔細解釋：“八段錦，是從宋朝流傳下來的。你別看動作舒緩，但效果是杠杠滴，我已經(jīng)有收獲了。”
“我喜歡動作快的，這個那么慢......”
我笑了，道不同，不必強求。我不再解釋，給她搭了個坡子下臺：“我爸爸也跟你一樣的觀點，上次回去教他，他不肯學。”
“是吧？”她小傲嬌地笑起來，我也因為走出了雞同鴨講的困難而笑起來。
笑聲中，各取所愛，她繼續(xù)她歡快的廣場舞，我則沉醉在我舒緩的八段錦里。
八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。
古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴！體現(xiàn)其動作舒展優(yōu)美。
此功法分為八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。前四段治病，后四段強身。養(yǎng)生功效顯著，適合于男女老少，可使瘦者健壯，肥者減肥。
話說回來，其實我們不能輕視柔弱的，以柔克剛嘛！想想您家誰當家呀？女士吧，為啥啊？柔弱勝剛強呀。
先人早就教育過我們呢，不信你來瞧。據(jù)《淮南子·繆稱訓》記載：
老子求學于商容，有一次商容生病的時候，老子去探望順便求教。
商容靜默良久，見老子確實有心求學，便問他：“人是先有牙齒，還是先有舌頭？”
老子回答說：“先有舌頭，因為人一出生就有舌頭了，牙齒是后來長出來的。”
這時候商容張開嘴巴，問：“你看我的牙齒還在嗎？”
老子說：“已經(jīng)掉光了。”
又問：“舌頭呢？”
老子說：“還在。”
商容說：“你知道為什么牙齒晚生而早落嗎？因為它過于剛強。而舌頭為什么得以長存呢？因為它柔軟。這個道理不僅對牙齒如此，天下萬物萬事也都如此啊！”
這就是老子常對弟子們說的“滿齒不存，舌頭猶在”的故事，充分說明了柔弱勝剛強。
我國當代著名學者張其成先生講讀老子《大道之門》時，也曾以此為據(jù)，對“柔弱勝剛強”作了精彩論述：
“一個人什么時候最柔弱？活著的時候，尤其是嬰兒的時候是最柔弱的，所以嬰兒最具有生命力。
一個人什么時候最堅強？死了，成為一具僵尸了，挺在那里最堅強了。
草木什么時候最柔弱？也是活著的時候，只要是柔弱的草木就是活的。我們買花總要買那個含苞欲放的，因為它生命力強。
草木什么時候最堅強？枯萎的時候。一旦堅強了，它就死了，枯掉了。
一個人什么東西最柔弱？舌頭。什么東西最堅強？牙齒。請問？是牙齒先掉，還是舌頭先掉？
一棵樹什么柔弱？什么東西堅強？樹干堅強，枝條柔弱！
請問：大風什么時候把楊柳吹斷過？所以，柔弱勝剛強。”
看到了吧，柔弱勝剛強！所以呢，下次與愛人分歧的時候，趕緊采取柔弱的姿態(tài)吧，那你一定能贏，哈哈哈。。。
