? ?人每天都會說各種各樣的話，做各種各樣的事。說話是為了表達自己的觀點，以達到和別人的溝通；做事是為了體現自己活著的價值或是為了生活所迫、也有些事你不管愿不愿都要做。

? ? 我除了工作，還有很多事也要做。不管在哪里，每天也會說很多話。做事，要做好自己分內的事，對于分外的事該做的主動去做，不該做的也不要過問。在自己愉快和諧的同時也要讓別人感到和平。說話，要每天觀察自己所說的每一句話。努力做到不說消極的話，氣餒的話，充滿負能量的話；但是，也不說大話，狂話。俗話說“吃大饃不說大話”。我留意我在說什么、我說了多少和我的說話當中有多少會使得我的生命有所不同。努力做到說話是為了和平，我說話會帶來更多的愛和喜悅。

? ? 說話是為了表達自己，但是如果說不好，在表達自己的同時會給別人制造混亂，會把更多的負情緒，更多的恐懼帶給別人，同時自己也會被混亂、恐懼所包圍。

? ?所以，我要觀察我所說的每一句話，不能信口開河。我選擇對自己和他人只說喜悅、和平與愛的話！