挨餓已經成了常態？看到謝楠的飯量，我默默放下了手中的碗

第三季《幸福三重奏》已經開播了，這一季請來的明星夫妻陣容也很有意思，于謙白慧明夫婦，吳京謝楠夫婦，何猷君奚夢瑤，三對夫妻三個年齡段，已經可以讓不同年齡段的觀眾，在節目中找到共鳴。

既然是要展現無打擾狀態下的夫妻生活，自然就少不了各家灶臺做飯了。于謙說相聲的，不需要控制身材，白慧明嚴格來講不算娛樂圈中的人，因此身材要求也不用嚴格。何猷君雖然不是圈中人，不過作為賭王的兒子，豪門貴公子，自然也是比較注重身材管理的。

剩下的三個人都是圈中的明星了，吳京作為男星還好，而且本身走硬漢路線的，即便發福一點過后拍電影也會瘦下來。謝楠是主持人，需要經常出鏡，對自己的身材要求很嚴格。奚夢瑤雖然是超模，不過現在還沒有徹底復出，生完孩子的她，現在還沒有恢復到以往的節食狀態。

基于這樣的情況，其實我們就可以看到每個人不同的飯量了。

吳京謝楠到于謙家做客，于謙下廚做飯，吳京米飯、菜吃得非常香，看起來沒有可以控制。于謙白慧明也是正常的吃飯，只有鏡頭到了謝楠這里，似乎是有意避開。仔細觀察就會發現，謝楠的碗中空無一物，別說菜了，連個米粒都沒有。

其他三個人一直是在邊吃邊聊，只有謝楠一直是在純陪聊，筷子動都不動。只是在開始的時候，出于禮貌象征性地吃了一點，隨后就放下了筷子。期間吳京還一直哄著謝楠，讓她吃一口這個吃一口那個，但是謝楠也沒有吃幾口，全程粒米未進。

謝楠長年節食，挨餓已經成為了常態，美食當前，有幾個人能說自己不喜歡吃的？謝楠一直不吃，其實靠的完全是自律，她在和想吃的欲望做斗爭。

難怪謝楠能一直保持這樣瘦削的身材，除了天生的體質之外，最重要的還是長年自律堅持才有這樣的好身材吧。

看到謝楠這樣的飯量，我默默地放下了手中的碗……

世界上哪有不會胖的人，就像胡杏兒說過的那樣，只要你一直吃、吃很多又高熱量高碳水，還不愛運動，長年累月地吃下來，就沒有人不會變胖的。她曾經也很瘦，為戲增肥重了幾十斤。

明星們為了自己的飯碗，就得放下手里的飯碗，保持瘦削的體態，時刻保持身材的最佳狀態才行。想吃這碗飯就得付出，如果不能忍住想吃的欲望，放任身材發福失去控制，基本上星途也就到頭了。

謝楠多年不吃米飯，連吃個饅頭面包之類的都是只吃皮，吃一點就不吃了。看到這樣的女明星，真的太感慨了，果然女明星都是喝“露水”的，所有好身材的背后，都是一般人不能忍受的付出。

不過我們還是要以健康為優先考慮，千萬不要為了減肥而忽視了健康，否則得不償失了。