突然就感覺有點累，莫名其妙的乏力，做事效率低，不知道是不是因為這段時間得到的正面反饋太低，看不到成效。

6.3-6.9

1.這周讀了《你憑什么做好互聯網》感覺收獲挺多，但為了一周內完成閱讀任務，記住的東西比較少，反思了一下，感覺應該適當調整，對于學來沒使用的書，讀來也收獲不大，喜歡書中的分享即所得。

2.看了半佛仙人的兩篇文章，華晨宇韭菜收割機和原諒寶，真相總是觸目驚心，然后察覺自己批判性思維能力還有待提高。

3.看完公號文章發了條朋友圈，跟加了6個月的微友談上話。有15年烘焙經驗的前輩，本來是設想合作的，但加入星球后發現級別相差太遠了，寫到這我感覺自己得梳理一下，然后跟向前輩請教一下未來發展方向。

4.我其實知道，我做的事周圍的人都不認可，還是想堅持試試，不過偶爾也會陷入自我懷疑的怪圈。

5.船長訓練營的班班再次邀請我加入航線，希望能一同共事，有點心動，畢竟可能能快速變現。然后向一位財富自由的姐姐請教，姐姐說不太看好，所以還是腳踏實地不要多想。

6.早起7天

7.簡書更文7篇

8.原創朋友圈14條

9.讀完《你憑什么做好互聯網》

10.字典140頁

11.朋友圈拆解5條

這周跟寶兒聊了一下，發現最初影響我的人改變了初衷。在面對誘惑時，堅持初心真的很困難。

大概最近幾天精神狀態不好，所以感覺文里都有點頹敗之氣。

說說收獲吧，認識了烘焙的前輩，很平易近人，又謙遜，說以后有疑難雜癥都可以問，開心。

開始剪輯視頻，將原來的打碎重組，調濾鏡挑聲音加字幕，然后變成新的視頻，感覺挺有成就感。

然后在《你憑什么做好互聯網》上解鎖了搜尋關鍵詞，利用百度指數。這部作品內容豐富，包括如何提升自己，如何讓自己有競爭力，職場生存法則……感覺收獲挺多，不過后續得用起來才行。

每一次的情緒低落，在復盤里都可以找到調整方法。復盤結束，接下來調整任務，重新出發。