如何既有效又快捷的祛濕呢?

? ? ? ?3月是雨水相對比較多的一個月份,此時氣候潮濕、陰冷、反復(fù)多變,空氣濕氣濃度大,故而身體也難逃濕氣的侵害,像昏昏欲睡,身體沉重,腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重等等這些都是濕氣重的表現(xiàn)。

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? ? ? ?中醫(yī)認(rèn)為:濕氣不除,后患無窮!因此3月是為身體除濕很關(guān)鍵的一步。那么,如何才能有效祛濕呢?

春天濕氣大漲

不除百病叢生

濕是什么?

形象的說,濕是咱們身體的垃圾,是粘滯的臟東西!體內(nèi)有垃圾,必然影響咱們身體整體的健康情況。

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? ? ? 濕,有兩種,一個是自然界的濕邪(外濕),另一個是身體自己產(chǎn)生的濕邪(內(nèi)濕)。

? ? ? 外濕從來不孤軍奮戰(zhàn),總是要與別的邪氣狼狽為奸,比如濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕,驅(qū)風(fēng)很容易,但一旦成了風(fēng)濕,就往往是慢性疾病,一時半會兒很難祛除。

? ? ? 現(xiàn)代人貪涼、熬夜、不愛運動,脾胃越來越虛,由此直接導(dǎo)致的后果,就是脾的運化功能受到傷寒,水濕聚積體內(nèi),形成內(nèi)濕。

? ? ?凡有內(nèi)濕的人,一旦遇到濕度大的環(huán)境,里應(yīng)外合,極易引發(fā)身體不適。而且有內(nèi)濕的人,吃再多補品都如同隔靴搔癢~

? ? ? 因此,春季祛濕是調(diào)理慢性病、擁有健康身體的基礎(chǔ),如何有效祛濕呢?

? ? ? 除了喝薏米茨切山藥去濕湯之外,還可以使用L.P艾灸貼貼涌泉穴、三陰交穴、足三里穴,此為有效的懶人養(yǎng)生方法。

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? ? ? 艾灸貼貼上去自動恒溫發(fā)熱8至12小時,方便、安全、舒適。在不知不覺中袪除體內(nèi)濕氣。

? ? ? LP艾灸貼每一貼相當(dāng)于灸8支艾條的功效,每貼自發(fā)熱40度可以恒溫8小時。有灸療,藥療,理療三重功效。不同穴位艾灸貼出來的顏色是與身體不同器官的排毒有關(guān):

顏色偏綠;是肝膽毒素

顏色有紅;是心臟毒素

顏色發(fā)黃;是脾臟毒素

顏色灰白;是肺臟毒素

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顏色發(fā)黑;是腎臟毒素《醫(yī)宗金鑒:刺灸心法要旨》曰:“凡灸諸病,要持之以恒,必火足氣到始能愈”。意思是說調(diào)理者身體內(nèi)部的病還沒好,效果還不明顯,是因為堅持的還不夠。所以,只要你堅持到足夠的時間,灸到足夠的量,就一定能得到想要的結(jié)果。

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