課程中有一個學員問老師：影響與操控有什么區別？請問你如何回答？
課程中有另一個學員問老師：NLP講思維的升級，而很多教導讓我們用心活著。請問你如何回答？
親愛的伙伴：
我們第一節分享現在開始。
我分享的內容是基于今天早上史蒂夫老師的授課。從我的角度出發，也包含了我以往學習NLP、教授NLP整合的部份。愿大家從中受到啟發。講完之后，我會布置作業，大家一定要及時聽課，及時完成作業，跟上進度，我們共同走一趟內在的旅程。好了，我把早上的課程給大家過一遍，加上了自己的一些見解與觀點，大家可以拿個筆記本記一下[愉快]
? ? 各位親愛的伙伴，那在開始分享之前呢，發了一張老師的照片上來，因為在上課的時候是不允許拍照的，所有的手機都要收起來的，也不允許錄音，所以就沒有說一個很清晰的老師正面的照片，但我們還是可以看到，這個老師年歲比較長了，應該有六七十歲了，白胡子。他穿著淺藍色格子的襯衫，然后他是端著一杯星巴克的咖啡上場的，我還留意到他的左耳有一個小小的耳釘，眼睛是藍色的，眼角布滿了皺紋，然后笑起來的時候非常的和藹，老師他自己的形象就給人感覺很舒服，沒有距離感，很親切，很謙卑。還有老師的聲音蠻好聽的啊，他的聲音就相對會比較低沉一些，雖然英文聽不懂，但他說話的時候會感覺到非常的優美，然后那些聲音是從身體的深處發出來，就挺享受的，阿，我就感覺這個聲音它不是頭腦里跑出來，而是從他的心性里面流淌出來，真的是蠻享受的。那今天這一次的翻譯感覺一般，跟老師的默契度不是那么高。可能也是有一些對比吧，因為有時候去上一些老外的課程，然后那些有些翻譯真的是很精彩的。那翻譯是很重要的，因為他是一個轉換器。那這次的翻譯很差，當然也沒有啦，但是只能說是一般吧，還行。
? ? ? 那我受的nLP的訓練呢，是張國偉博士的，我從專業執行師，然后高級班，導師班，包括也回去多次去參加過nLP執行師的助教工作，那我也有聽過另外華人界的一位nlP大師，就李中瑩老師他的課程，我倒沒有是專門聽李中瑩老師的nLP課程，但是他的講座，他的其他主題的課程，我也有參加過。那心里免不了會有對比，因為都是nLP領域里面的大咖嘛，那我個人感覺就是斯蒂夫老師，確實是原汁原味原版的，那么跟講中文的老師，就是華語世界的老師，這個差異真的不是一般的大，是非常非常巨大的。
? ? ? 首先，這個教材就很不一樣，教材上面的練習跟以前我拿到了這個教材，差異就太大太大了，就幾乎是嶄新的。但因為自己有很好的NLP的基礎，那我再來看教材，我就看得很清晰，而且我看斯蒂夫老師的教材，我是受到很多啟發的，他的一些設計就是一些練習的設計非常的精妙，我就感覺是會生動一些，會更巧妙一些吧，而且很清晰簡潔明了。
? ? ? 當然，張國偉博士和李中瑩老師，他們也都有他們的特色，也很難說是哪個老師更好一些，我覺得這個是不同的風格。那這里也是給到大家一個很重要的提醒，我們學習的話，就一定要打開我們的眼界和胸懷，不是說是，比如說我只是跟著一個老師，只是跟著一個流派啊，我們真的要順應這個因緣，多去接觸一些老師，就是各門各派博采眾長吧，我覺得有這樣一個開放的心態是很重要的。所以我自己一看到這個課程，我馬上就繳費報名了嗎，我為自己的這份毫不猶豫，我是很欣賞的，這樣就令到我沒有錯失這樣的一個心靈的大餐。
? ? ? 我知道這個群里的那很多朋友都跟著我學，也學了蠻長時間的，那我在這里也鼓勵大家也向應童之外的老師多去學習，懷有一份好奇心，那同時也叮囑，就是選擇老師也蠻重要，就像NLP領域，那老師也很多，那我覺得我自己特別幸運的就是我跟隨的都是在業內就是頂級的老師，因為老師他的影響力他的造詣就決定了你接觸這門學問的起點。所以我也真心的很贊嘆，大家能夠加入這個群來學習，因為這個群也是昨天傍晚的時候我臨時建的，我就想著不是每一個人都有時間，然后能夠花費那么大的一個學費，來參與這種專業學習。所以很感謝網絡啊，讓我們不出家門就能夠聆聽到大師的聲音。所以我也盡量的做這樣的一個轉化器，那很欣賞大家做出來一個很棒的決定，那確實這個就是我是以最快的速度來跟大家分享的。
? ? 那斯蒂夫老師他一上場，他就告訴我們，他說他是走了很長的路來到這里的，這不僅僅是坐飛機花了很長的時間，然后他就跟我們分享了他的一個內在的成長的旅程。他是40年前第一次接觸身心靈的課程，然后就進入了這一個領域，他在1980年的時候，他就開始學習nLP了。那1980年的時候我才一歲，我是七九年出生的孩子嘛。所以真的，他在Llp這個領域里面已經超過了40年,是一個非常漫長的，就是一個很資深的前輩。
然后Steve老師，他在1986年的時候，在紐約就成立了nLP的培訓中心,所以這么多年了，他都在傳播分享這一門學問。那么這一次呢，他是第一次到中國開課，所以我也算很幸運，是他的中國的第一批的學員。我們這一期上課的學員，助教連學員大概有八十來位吧，學員應該是有70幾位，然后有六位助教，是這樣的一個學習的規模。
? ? ? 史蒂夫老師，他也有分享，他說如果是在紐約的話，他每天早上都會騎著自行車，然后去一直騎到曼哈頓大橋附近。他說，騎自行車對于他而言是一個活在當下的練習。那他分享他的一個生活的場景，我也蠻有觸動的，啊，于我自己而言的話，我也經常會花時間來寫作或者我來調香等等，就這些愛好也是我活在當下的一個練習。所以也反問大家，那么你呢，你在你的生活中給自己創造了怎樣的一些活在當下的練習的機會？
? ? ? 然后Steve老師給我們講了一個很有意思的小故事，我也把這個故事分享給大家，那你也可以把這個故事分享給你的家人，尤其是你的孩子。他說在60年代，然后在瑞士和法國交界的這個地方，那海關的關員就守在這個邊境上嘛，然后他們就看到有一個人騎著自行車，然后背著一個大袋子，然后要過這個國境線，那海關的關員就會攔住他，然后來檢查，他的袋子里面有什么。結果打開一看呢，里面就裝滿了沙子，那沙子在那個時候并不是什么違禁物，它是可以帶出境的，所以檢查了之后就把這個人放行了。但是兩周之后呢，同樣的這個人，他同樣的就扛著個大袋子，他又要過境，然后海關把他攔下來的時候檢查呢，發現那個人帶的還是一大袋沙子，然后檢查了又檢查吶，好像也沒什么違法，然后又把他放行了。那兩周之后的話啊，同樣的，這個人騎著自行車，然后扛這個大袋子，他又出現了，又要過境。這海關的關員就非常的頭疼，這人到底要干嘛呢，為什么他就總是出現，然后總是騎個自行車啊，背著個大袋子，然后袋子里面又是沙子，到底是怎么回事兒呢？所以有個海關關員，他實在是非常的好奇，就把這個年輕人就叫到這個小房間里面，他把他的那個海關的徽章摘下來，放在桌子上，就跟他講，我只是一份好奇，我并不是拿一個權威來壓制你，那你可不可以告訴我啊，那你兩個兩周你都背著一大袋沙子，你到底是在干嘛呢？那這個年輕人他怎么回答呢，他說，如果說讓我說實話的話，其實我是在走私自行車。
? ? ? ? 那老師講完這個故事，我們全場的笑了，我也覺得這個故事挺有意思的，然后斯蒂夫老師就說了，他說，我們專注在一個地方，但其他正在發生的事情呢，其實我們并沒有關注到。就像這個小故事里面海關的官員，他的注意力是在那個背包，在那一袋沙子上，而忽略了那每一次騎過的這個不同的自行車。所以史蒂夫老師就用這樣的一個故事，給到我們一份啟示，nLP那我們在學習什么？nIP這門學問，就是在幫助我們提升覺察，覺察當下，覺察正在發生的事情，覺察我們的內在。那這個就是老師的一個開場，那通過這樣的一個小故事，然后讓我們對于NLP這門學問就有了一個基本的感知。
? ? ? 老師他也做一個現場的調查，現場有學習過了解過nlp的學員有多少，那么從來都沒有學習過的有多少?那我看了一下，我們這個班大部分的還是沒有接觸過這門學問，對這門學問還是一個無知的一個狀態的。
? ? ? 那然后呢，斯蒂夫老師他就跟我們簡單的講了一下nLP的歷史。nLP是在1970年在美國的加州大學里面誕生的嘛。nLP有三門源頭學問，一個是box的完形治療，那完形治療給nLP注入了什么樣的品質呢?那完形治療，它主要就是提升覺察，臨在的這樣的一份品質。
? ? ? ? 那第二個呢，就是薩提亞家庭治療，那薩提亞是一個人的名字，然后以她的名字命名家庭治療。薩提亞她就有一種超強的能力，這個能力就是她能夠連接到系統里面的人，然后令到他們感覺到被看見了，被尊重了，然后能夠被理解了，然后打開心扉。那薩提亞的這門學問，在nlp里面的呈現就是講究系統平衡，講究連接，然后就是建立親和力，不管這個人是什么樣的，都能夠跟他去建立親和力。
? ? ? 那另外呢，還有一門學問是nlp的源頭學問，就是密爾頓.埃里克森的催眠。那密爾頓呢，他是一個連接潛意識的專家，那包括他也特別擅長于連接自己的潛意識，所以彌爾頓也運用他的智慧拯救了他自己。大家可以上網搜一下米爾頓他的一些生平資料的，是非常具有傳奇性的。那么這個體現在nlp這門學問里面就是，我們要更多的跟我們的潛意識去做溝通，然后對于未知呢，保持好奇和舒適。
? ? ? NLP就是鼓勵一個人活進未知。那事實上是相反的，現在絕大部分人他是對未知是恐懼的，而不是說我感覺很舒服，大多數人都是喜歡活在已知里，已知那就是我能掌控，未知我不能掌控，我就很害怕。NLP的話，它就是鼓勵我們要擁抱變化，然后活進未知。所以這些的話都是nlp三門源頭學問里面所汲取到的一些精華，然后變成了nlp的一些品質。而這些呢，在接下來的課程里面，他都會用技巧練習這樣的一種方式來呈現出來的，而不僅僅說只是讓你知道。這就是nlP非常強有力的一個地方，他就是這個技巧和方法特別的多。
? ? ? 那講nlp的歷史呢，那我聽張國偉博士也講過，那博士講法跟斯蒂夫的講法還是不一樣的，那斯蒂夫的這個講的話我就感覺就更加的清晰，就是這幾門源頭學問在nlp里面是如何體現出來的，他講的很透徹。
? ? 那接下來呢，斯蒂夫老師做了一個示范，他說了一句話，然后有一個對比的演繹，這句話就是我不知道”。然后他是用兩種不同的表達方式不同的語氣語調來說“我不知道”的，那第一種就是聽起來是比較生硬的，就比較緊張的，“我不知道”。然后第二種是很放松的，聽起來讓人感覺很舒服的，“我不知道”。然后他就收了六個反饋，就是讓我們來感受，那你聽到這兩個不知道 ，那你的內在感受是是什么樣子的，那你是如何來解讀的等等。一共收了六個反饋，那老師他在回復學員反饋的時候，我感受到他很專注而且是很細致的。那這個老師的這個品質也非常的觸動我，那也讓我檢視我在教學的時候，當我在面對學員提問的時候，那我能否做到一份臨在，然后一份全然的傾聽而沒有評判，然后一分好奇心，然后很細致的給出一個回應，這一個我是很有感受的。
? ? 我講一個小細節，那收的第一個反饋呢，是一個男生回答的。那他給到這個男生的一個回應就是，很感謝他。他說，啊，你是第一個回答的學員，所以這是一個破冰的行為。然后他就很感謝這個男生能夠做出這樣的一個破冰的舉動。那在這個當下，我蠻感動的，因為感受到他對于學員的那份全然的關注和支持，然后欣賞被看見等等，那這是非常值得我學習的地方。 我馬上就聯想到了，不管是作為一名導師還是作為一名母親，比如說我們也經常能夠對于孩子的一些小小的表現，然后表示出一份嘉許，一份欣賞，那這個無形中是非常提升孩子的能量和自信的。
? ? ? 那老師透過回應六個學員他們的表達，然后就帶出來，我們是要抱持一份好奇和探索的狀態來學習NLP的，因為NLP對于大部分學員來講，那是一個不知道的學問，所以你是如何來回應你內在的不知道。所以我感覺老師他的這一個對比演繹就非常的妙，他是把他所傳授的和他所當下呈現的，他完全是一致的，而不是分離的。所以他透過一個很自然的對比的演繹，然后最后就帶出來了，我們是要有一個怎么樣的狀態來學習這個不知道的這個叫做NLP的學問，然后他就說嘛，就是你變得放松了，然后你就會具備資源。NLP就是幫你發展出你內在的資源狀態。
? ? ? 然后還有一個，就算你現在就是不知道，那即使不知道也是沒有關系的，那他又講到了一個點，就關于自我接納的部分。所以你現在是真的不知道你是在一個無資源的狀態，那也是沒有關系的，當你失去資源的時候，你也記得你是可以回來的，那像這些話都非常的觸動我。
? ? ? 還有老師有一句話也很打動我，就是講解這個不知道的時候，他說，如果我不接受我不知道，就是不接受當下的實相，我們很多時候，在關系里面或者在一些事情上，我們就會是第一種的演繹的方法方式就是，“我不知道，我也不知道怎么回事兒，我怎么會知道，我不知道”。那像這樣一種抗拒，一種帶著負面情緒的這樣的一種表達，那其實就是你不接受這個當下的實相。
? ? ? 斯蒂夫老師還分享了，他去上薩提亞工作坊的兩個令到他到目前為止都非常難忘的細節。那薩提亞女士是好像是八六年，反正是80年代那時候去世的，那么他去參加這個工作坊，就是薩提亞女士去世之前。然后他就分享了這兩個細節。第一個細節，他是說薩提亞在工作坊里面就跟學員們講，當你聽到一些什么，或者你聽到一些信息，聽到一些資訊的時候，聽到一些新的知識概念的時候，那你的內在就會有一些翻涌，有些涌動，那這個就比喻就像是啤酒的氣泡一樣的，有這些氣泡會涌出來。那這個時候怎么辦呢，請記得你要舉手，就是你要來表達，你要讓自己更多的參與。所以你要允許自己內在的這些氣泡涌出來，而不是說當你的內在有一些翻涌的時候，然后你置之不理，那你就失去了一個機會。然后斯蒂夫老師就說，他說他希望在他的教學過程中能夠跟每個學員有單獨對話的時間，那這個他是這么說，他也真是這么做的。因為我們課間有休息15分鐘嗎，他課間休息的時候就是被學員包圍著，然后他一直在跟學員在溝通，然后包括我們中午下課了，我們全部都離場了，去吃飯了，他還留在那個教室里面，還在跟學員溝通，他真的是非常愛護每一位學員，就花很多他很愿意給出他的時間，那這個跟很多老師是不一樣的。那有些老師他在授課的時候，是很全然，但是一到下課的時間，他是不允許你去打擾他的，是他是不愿意跟你做任何的交流的，那當然這也沒有問題啊。只是讓我看到了每個老師他們有自己的框架，然后有自己的一些原則，但是斯蒂夫老師的話，我感覺到他是很珍惜跟學員交流的機會，那么他第一次來中國，也真的是把所有的這個注意力都給到他的這一批中國的學生，那我的感受是他非常有大愛，至少我個人是蠻欣賞這樣的一種風格，那也是我的一個榜樣。
? ? ? 那另外他講到的一個細節呢，薩提亞女士是個子非常高的，大概有一米七五，是一個高個子的女士。那她在工作坊里，那有一些學員啊，比如說要上臺做練習啊什么的，那如果在薩提亞旁邊，那些學員個子就顯得矮了，所以薩提亞女士她都會做一個動作，就是她從臺上走下來就站在下面，那這樣子的話呢，就能夠跟學員之間有一個對視，就一個平等的對視，就變得跟學員等高了。這個也讓我很感動，就是一位大師，一位享譽國際的大師，然后能夠那么細致地關照到學員，然后以一個非常平等的這樣的一個視角跟學員互動而讓我很感動。
? ? ? 那斯蒂夫老師他分享這個部分，那是他從薩提亞老師那里受益，然后變成他的一個教學的一個品質。他也有講到有一次他的工作坊里面有一個坐輪椅的學員，那他的舉動就是，他是直接跪在那個輪椅的學員面前，就這樣，就變得跟他一般高這樣子，他去跟那個學員去交流的。那像這些都非常打動我，我覺得這個就是超越出NLP技巧本身，而是直接去到了NLP的本質的部分。那作為我自己也是一名導師，我也在傳播NLP，我在講很多的這個親子的課程等等，那像這些東西就是這些老師們給我樹立了很好的榜樣，做的很好的。
? ? ? 那后來呢，斯蒂夫老師他講到了nlp的定義，那么他是從兩個角度來定義，nLP的第一個角度就是，nLP就是對一個人的想法、感受、行為的影響力，那這意味著什么呢，意味著Nlp這門學問是可以影響一個人的思想，影響一個人的感受體驗，然后影響他的行為的。那還有一個NLP的定義，就是字面的含義，就是神經，語言，程序學。那神經就是透過我們的表象系統，它接收到這些信息。那語言就是你如何來詮釋接收到的這一切。而程序就是我們如何編程，然后對外界做出這個反應，就是我們的行為模式是什么樣子的。
? ? ? 然后NLP的關鍵詞就是擁有選擇，我們很多時候就會覺得那這樣就是這樣，好像沒有第二種方法了，但nlp不是這樣，nLP關鍵就是說可能性選擇，然后令到你連接資源，然后以一個資源的狀態，再來面對你所遇到的這一切，然后NLP有一個很重要的綠色前提，就是所有的行為背后都有正向的意圖。
? ? 那斯蒂夫老師在課堂里被學員有提問嘛，學員就問他，影響與操控的差別是什么？我也把這個問題拋到群里了，那有好幾個小伙伴也積極的參與互動，那大家的這個回應都非常棒，都很智慧。那斯蒂夫老師他給的。回應很接近于前面陳靜的回答，就是影響是一個利他的行為，而操控呢是利己，滿足的是自己的需要，影響呢是利他，他想著是他人的立場需要，那這就是不一樣的地方。
? ? ? 那另外一個學員呢，就提到了，他說那nLP好像在講怎么樣升級我們的頭腦嗎，那現在很多的學問，都說是要打開心扉，要聽從心的指引，就不要老是頭腦里面有那么多的思考，那么多的分析，那么多的評判，然后這個學員就問，這個NLP又是那么上腦的，然后很多教導又是讓我們走心，這個東西怎么搞？那這個問題其實是一個挑戰來著，那我也有特別留意斯蒂夫老師他的回應。首先，斯蒂夫老師他是很穩的，他真的是就是穩穩的，他一直在很安靜的聆聽，然后他給出的回應呢，就是頭腦與心都是我們系統的一部分，好，所以重要的是找到兩者的平衡，我們生命當中有些任務是需要交給心去完成的，而有些呢是需要交給頭腦去完成的。然后他在跟這個學員就是對話的過程中，那個學員都是不住的點頭嘛。然后斯蒂夫老師就說了，他說，我透過你的微笑點頭，那你對我的講解是有所理解的，是這樣嗎？我就非常的贊嘆，就是非常好的就化解了這一份挑戰，而且也讓學員感覺是非常的有收獲的，就不是把頭腦和心就放到一個對立面，而是整合這兩者，然后找到平衡，然后，這樣子，我們就有機會活出一個完整的生命。
? ? ? 那前面這個分享的就是早上第一小節的啊，大概的內容啊，差不多都是這樣子啦。那有一個細節，因為老師大概也有十來位學員都有這個收反饋嗎，然后也是讓學員都可以進行提問的，那我留意到斯蒂夫老師關于學員的提問，不管那個學員他問了什么，他都會回答說，阿西撒，Good question，就是說，這是一個好問題。所以他都會給到學員這樣的一個回應，這是個好問題，不管他問的問題是什么。我就想到了，我們的孩子，很多時候帶著一些稀奇古怪的問題來咨詢我們的時候，那我們是否也可以給孩子這樣的一份嘉許呢，這真的是一個好問題。
接下來的分享是早上第二小節的內容。
? ? ? 接下來的這個分享呢，是早上第二小節的內容，那么第二小節呢它主要是做了一個練習。阿，大家知道嗎，我現在好渴望你們都是在我面前，那我就可以帶領大家做這個練習啦，所以這也是這個這個網上分享的一個局限性，就沒有辦法帶領大家做體驗。那我就分享一下我的一些體驗吧，因為這個練習是關于問題框架和效果框架的，那這個我是張國偉博士那里也學習過，那么我在NLP的課程里面我也有講過。那我講的方式就是遵循的就是博士的教導，張博士的教導，阿，張博士的話，他更多地是在思維的這個層次幫你理清楚了，就是問題框架這個內在循環是這樣子的，效果框架又是怎樣子的。但是斯蒂夫老師教的就很不一樣，斯蒂夫老師，他一開始就是設計了兩組問題，然后他透過這個提問，然后讓我們來感受。就是首先是第一組問題，然后有一系列的問題，然后問我們，讓我們來感受，然后是打破狀態。接下來就是第二組完全不同的問題，然后再讓我們感受，然后，他再透過這個收反饋，就收了好多學員的反饋，然后大家再來分享你的這個體驗是什么。然后最后這個結果不是老師講出來的，而是學員自己整合出來的，啊，就是這個問題框架是怎么回事兒，然后我們的內在感受是什么，情緒狀態是這樣子的；那么效果框架它又是怎樣子的。那學員的這些分享很多的角度，那很精彩，我就感覺斯蒂夫師這樣的設計，我們的體驗會更深，而且體驗了之后，你馬上能夠用，當你的這個生活當中遇到問題，你的關系上遇到問題的時候，你立即可以啟動新的框架，新的思維框架，然后你可能結果就變得完全不一樣了。
? ? ? 那在這個練習的過程中，非常值得跟大家分享的就是關于語言模式的部分，我覺得今天早上這個練習，然后老師講解的過程中，對于語言模式的覺察會更加的精微。老師他問了我們一個問題，他說，“貓跳下桌子”。那么當你聽到這句話的時候，那你能聽出來他這句話隱含的前提是什么嗎？那我們班里異口同聲都說了，那貓在桌子上。就是，貓跳下了桌子，他并沒有說貓在桌子上，但是我們是可以聽出來這個意思的，就是說，這個里面他是有一個隱含的前提的。然后老師就說，那么當我們問，說，你的問題是什么時候吶，這個內在又隱含了什么呢，就隱含了你有問題。所以當我們聽到一些提問，比如說啊，你的問題是什么呀？其實已經隱含了，我們覺得對方是有問題的，或者我們聽到這個提問，說，是啊，為什么你無法改變呀？那其實隱藏的這個前提是什么，就是你是無法改變的。哪里出了問題呀？這個隱藏的還是問題。你無法改變是誰的錯呀？你看，隱藏的就是有誰出錯了。你的限制是什么呀？那隱藏的就是你是有限制的等等。
? ? 那反過來，如果是另外的一些提問的方式，比如說，當你擁有了這個改變之后，那你會是怎樣子的？那這里隱藏的是什么呢，隱藏的就是改變，是創造力。那為了達成這個改變，有哪些內在資源你是要去調動？那這個時候隱藏的又是什么呢，隱藏的是資源，是調動資源。所以我們就會看到啊，就我們是怎么樣的制造出自己人生的問題的，其實是在一個內在自己都沒有去覺察的地方，其實你隱藏了你的人生里面有很多問題的存在。所以斯蒂夫老師就說的，他說，其實這里就涉及到一個選擇，比如說那你是相信會改變，還是不相信改變呢？其實啊，你相信的世界就是你的真相，那你是可以選擇你活在怎樣的世界里的。
? ? ? 那老師在這個部分講得很細致，也舉了一些例子，比如說當你看到別人哭的時候，那你會怎么想，你會怎么問，那眼淚真的是等于問題嗎？還是說，你可以去問一問這個當事人，那這個眼淚代表的是什么？所以老師很重要的講到一點，就是，我們不要去預設什么，也不去投射什么，不是說把你自己內在的這個地圖往外投射，這個就叫做真正的尊重。
? ? 然后老師又舉到了一個例子，他在國外教學的時候，有一位女士她聽完了這個部分的內容之后，她就笑了，然后這個女士說，“我終于明白了，為什么我跟我同事的關系以前總是搞不好“，因為她跟那些同事去交流，去溝通，去連接的時候都是這樣子說的，為什么你都沒有時間幫我？然后同事就會告訴他，我為什么沒有時間。然后她就會感覺到很挫敗，很沮喪，覺得這些同事怎么都這么冷漠，都不幫她。但是她一轉變，她的語言模式變成，“哎，你什么時間有空來幫我”的時候，那她跟同事之間的關系就一下子變得不一樣了。
? ? ? 所以大家留意一下啊，如果你的老公很遲回來，那你要怎么說呢？你是說，你為什么這么遲回來？還是說，老公，你可不可以或者能不能夠早一點回來？那這樣子不同的表達方式，你收到的回應是截然不同的，當然最后關系的結果也是不一樣的。
? ? ? 所以斯蒂夫老師說，你的回應呢，是來自于你給出去的那個假設前提。這個就讓我對于我們語言表達里面的一些隱含的框架、隱含的這個意思就有了更深的一份觸動，就像我們，就是有些句子都是非常熟悉的，因為我們老師這么說，比如說，你為什么從來都不聽我說啊？你看，然后我們就成為一個自我預言的實現者，他總是不聽我說話。但事實上我們可以嘗試換一種表達，我們不是說，為什么你從來都不聽我說，而是變成，什么時候我們可以好好的聊一下？那不同的語言的表達就得到了完全不同的結果。
? ? ? 最后跟大家分享一個學員的一個提問，是關于他和他母親的關系，那他跟他的母親的關系不是那么理想，那他也知道，他要去理解他的媽媽，要去包容他的媽媽，但是當事情發生的時候，他總是控制不住自己，就是情緒上來的時候就變得做不到。那我想這個問題可能大家都很有共鳴，因為生活當中我們很多時候就是知道做不到嘛。那斯蒂夫老師的回復是什么呢？他說，那如果你有智慧做到，那你會怎么做呢？他是用這樣的一個反饋，就把一個人從問題的狀態，然后帶到一個可能性的狀態，一個資源的狀態。那有些人可能他還是會卡在那里，說，那我就是做不到，怎么辦？所以斯蒂夫老師，他接下來就是對于這個部分，他就是說，你去探索，那你的正向意圖是什么，如果做不到，那這個正向意圖是什么樣子的呢？然后老師就講到了，就是，我們重要的是首先要去認可與回應到自己內在的正向意圖，因為那里往往是包含著我們自己的需求的。所以nlp真的它在幫助我們升級我們的思維，但是事實上它是非常走心的，是很往內在去探索的，而且是非常細致的，又有方法的，是這樣的一個學問。今天半天聽下來，我幾乎是全神貫注，就沒有什么走神，那對于一個老課蟲而言，這也很難得的。
好了，早上的內容就分享到這里，14：30上課，我要去教室啦！現在布置作業，大家及時交作業哦！
第一節作業：
1、這節分享，你收獲最大的是什么？
首先很佩服應老師的學習力，一邊學習，一邊消化轉化傳授智慧給我們。應老師講的很細致，我們感覺身臨其境。除了練習我們無法感同身受讓人遺憾，但也同時激發了我，有機會一定要去上nlp線下課，期待應老師的線下課。
我收獲到了，NLP能夠幫助我們提升覺察，覺察當下，覺察對待發生的事情，覺察我們的內在。nLp能夠連接到資源。能夠幫助我們提升我們的思維。
特別是講的問題框架和效果框架。普通人的問話中往往是處在問題框架中的。所以我們自己成了我們人生的預言者。老師的一句話，你的回應是來自于你給出去的那個假設前提。非常震動我心。
2、你覺得你的生活因為聽這節分享可以帶來怎樣的改變？
我要注意自己的語言模式，覺察自己是在問題框架還是在效果框架，是在問題狀態，還是在資源狀態？我相信的世界就是我的真相，那我是可以選擇我活在怎樣的世界里的。
第一天知識點學習理解歸納：
1.次感元：透過想象所呈現出的畫面，對畫面進行遠近，靜動，音量，音調，速度等的調整，獲得一個體驗來改變內在的體驗，然后改變情緒的感受，次感元是構建體驗的一磚一瓦，可以把討厭的變成喜歡的，可以把喜歡的食物的味道改變成討厭的味道用來減肥。當我們站在一個主角的位置上是一種匱乏狀態，當我們站在一個旁觀者的角度上，便是資源狀態。
2.預設前提：
一，你溝通的意義來自于意圖的回應，也就是你對你的溝通承擔責任，當對方不明白時，改變自己的表達方式，令到對方明白，溝通時留意對方的反應，傾聽對方收到了什么二，沒有失敗，只有反饋，保持一種信念，有一份好奇心，所有的發生，只是純粹的體驗。三，我們每個人都有應對下一個成長挑戰的資源，看到自己的潛能，而非不足。四，每一種行為都有一個正向意圖所激發。五，地圖并非疆域菜單不是食物想象并非事實，要用心去經歷它才是經驗，人不能站在一個自以為是的角度去評判別人，不能把評判當作事實本身。六，其實我們正做出最好的選擇，每個人在每個當下都做出了最有利于自己的行為。曾經的選擇無需后悔。
