每當我們失戀或者心情低落的時候就會被朋友勸說，出去旅行或者散心。好像只要出去一趟就一切都解決了，回來以后就完事ok。在很多人的眼里旅行簡直就可以說是靈丹妙藥，包治百病，然而事實真的是這樣的嗎？

我就用自己的故事現身說法，用自己的親身經歷告訴大家什么是旅行的意義。去年年初分手的時候，心情和狀態差到了極致，每天都恍恍惚惚的，當時工作也一樣很不順心，體會不到任何的價值。很多人給我建議，讓我出去走走，換個環境。當時就一個人提個箱子去了廣州，當時廣州有一個朋友，帶我吃好吃的，去很多地方玩，陪我。

但當時我想的是，要是這個陪我的人是他該多好呀，走在哪里想到哪里，可以說是那個人如影隨形。失戀的感覺一點兒也沒有減輕，反而被自己放大了很多倍。再看看工作，因為從來都沒有一個清晰的目標和特長，所以工作方面依然是迷茫的，徘徊的，不知所措的。這樣一次的短暫“旅行”很快結束，回來后剩下的依然是內心無盡的落寞和留下的很多的待做工作。

這次端午節，本來有很多的任務和事情要做的，在完成了一天的任務之后，覺得壓力好大，臨時決定和朋友出去玩，放松兩天。那兩天的日子真的是很放松，可是你知道此刻的我有多么的崩潰嗎，堆積下來的事情和意外而來的工作，幾乎要讓我崩潰了，同時旅行帶給我的疲憊還沒有恢復。

通過我這么兩次的旅行，我完全沒有感受到旅行的好處和放松，帶給我更多的是焦慮和煩惱。那到底為什么會這樣呢？思前想后，我想明白了一件事情，我們不應該把旅行當做自己逃避現實生活的一種手段，旅行其實更應該成為我們生活中錦上添花的一筆，它不能在雪中為我們送碳，只能帶來另外的一股暴風雪。

最近很多人都在看《歡樂頌》，里面的五個女孩，她們處于不同的社會階層，每一天都有著屬于自己的大煩惱和小煩惱，有些過不去的坎對于其他人看來可能不是什么問題，但對于當事人來說可能是天大的問題。同樣的，我們現實生活中的每個人也經歷著電視劇里面他們經歷的失戀、失意和失去，這也是為什么大家都喜歡這部劇的原因，我們能夠看到很多自己奮斗的影子。

看到她們遇到的這些生活、感情和工作中的問題，我就在想當我自己遇到這些問題的時候我會怎么辦，我能怎么辦，我該怎么辦。其實很多事情當你沒有遇到的時候真的是無解的，又或者當你有一萬種方法去解決它，可是真的出現了卻發現不起作用了。就想邱瑩瑩失戀的時候，曲筱綃讓她堅強和有出息一點，但當她自己失戀的時候，那些自己說出來的辦法都是沒用的，別人的建議似乎也沒本法進入自己的耳朵了，而此刻只有自己，只能是自己一個人解決或者忍受。

當我們遇到任何問題的時候，要么想辦法要么忍受它沒法解決帶給自己的所有后果，而唯有這樣才能夠成長，也才能夠在下一次遇到同樣問題的時候有辦法，或者再遇到問題的時候回變得從容和冷靜。而逃避則是所有方法之中的下下策。

遇到問題的時候之所以會逃避是因為害怕，害怕沒辦法做好或者完成要被嘲笑、職責、懲罰，而就是因為這種好怕使得我們遇到任何問題的時候都畏畏縮縮，不敢前行更加不敢面對。一個調查說，人類對于當中演講的恐懼甚至要大于死亡，我們人類的進化的過程中，是骨子里面害怕被別人關注的，這來源于原始打獵，我們需要的是隱蔽，而不能夠被其他的眼睛盯著，這樣會產生很大的危險，所以這中恐懼是根深蒂固的，是根植于我們的基因里面的。

那么怎么樣去去直面這種恐懼，讓我們能夠不再害怕，遇到問題的時候不會逃避呢？給自己一些空間，當遇到問題的時候，告訴自己我不需要做到最好，甚至我不需要做好，我只需要做，或者我只需要每天都做一點，但就是要do it.

當我失戀的時候，我希望自己可以很瀟灑的展示自己并沒有任何的難過，自己完全就擺脫了感情的困擾。但是怎么可能呢？這種自我的欺騙其實就是一種逃避，逃避自己真實的感受，逃避現實的痛苦。其實我們不需要這樣，給自己一些空間，當失戀情緒出現的時候，就讓讓在那里，該難過就讓它難過，直面它。

當在工作中遇到困難的時候，不要想著怎么樣去躲避它，而是去直面它，不要把困難當做是一座越不過去的高山，把它拆解承一座座小山丘，哪怕我真的沒有辦法跨越它，但我試著去做過，沒有被它嚇到，也許我會爬很久，也許我走走停停，也許還會摔落下來，但是總體的路徑還是向上的。

當一件事情你選擇逃避之后，它一定會通過其他的方式找到你的，這個時候，你一定會選擇和上次一樣繼續躲避，而你不斷的躲避，它卻永遠都在那里，以不同的形式，在不同的時間和地點出現，直至有一天，你無路可逃，這個時候，你會發現曾經那些面對這些問題，而且解決他們的人，已經在另外的一個世界里面了，而你卻狼狽不堪的在這里徘徊不前。

所以，旅行是沒有辦法解決問題的，它只是你面對生活中的困境選擇通過時間和空間的變化來暫時遠離它，除非你可以永遠旅行下去，不再回到生活中去，那么當有一天你回到了現實，一切問題都會再次出現，而且在復利效應之下，這些困難進化變種，讓你更加難以克服，甚至無處遁形。

遇到問題，不要旅行，就安安靜靜的去啃掉它，等到海闊天空的時候，出去旅行，你的身心都會感受都真正的放松。