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圖片發自簡書App
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? ? ? 連續三個下午的會議,好累。且不說坐得腰酸背疼脖僵硬,最讓我不能釋懷的是在嬋靜預約的瑜珈課1節節爽約,對于一個近乎依戀上她的我來說,兩字:郁悶。
? ? ? 許是幾天沒瑜珈,身體發出抗議信號;許是提醒我早上晨練,早上不到5點就醒了,再無睡意,索性穿戴利落,拎起瑜珈墊出門匯入瑜珈晨練行列。晨曦初露,空氣清新,微風涼涼,給人的舒適遠遠賽過中午灼熱的氣浪和白花花的大太陽。
? ? ? 來到小花園,教練已在做體式,我算是第一個到位第二次參加晨練的,雖然上次是與劉館長打睹會到,遇了一個不能完整瑜咖的大風天。教練告訴我附近的往往會踏著點來。呵呵,理解!畢竟堅持早起需要定力的。話間,人已陸續就位,伴隨著舒緩優美的樂曲,教練柔柔地發出導語。隨之,我慢慢地進入瑜珈世界,感受到身體、魂靈與自然的完美融合。一個小時的時間很快滑過,舒展的身體令我神清氣爽,愉悅迎接新1天!
? ? ? 與同伴約定,除非外出,除卻館內的課程,必定日日早起,天天晨練。
? ? ? 至此,瑜珈將成為我暑期的關鍵詞,沉淪瑜珈將成為我暑期生活的主旋律。不為別的,只為沉淪。
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