在溝通的環節我是有硬傷的，尤其是在憋了很長的時間又帶著情緒下，很顯然這樣的情緒下是不適合溝通的，阿帆老師也說過溝通要看對方的溝通意愿，有沒有情緒問題，但我還是沒忍住。
晚上10點多劉哥還在看<<林海雪原>>，而且是滾動播出的那種，全無睡意，電視的聲音和最近的情況讓我無法睡覺，我走出房間，開始了很長時間以來的第一次溝通，他最近的情況，他的進展，他的打算和我的感受，我的想法。因為前期沒有準備，也因為我們雙方都帶著情緒，談的過程中不可避免的雙方都出現了不淡定，我們大聲說話，表達各自的情緒，為某一個觀點大聲的去爭論，誰也說服不了誰，最后的結果以沉默我回屋結束。
我不知道在這個可能也叫溝通的過程中有沒有什么可以讓劉哥有一點點思考，我聽出了他對于我最近一直以來的情緒的不滿，我的壞臉色讓他想要有早早從家里出發的想法，我壞臉色很長時間了，鏡子里虎著臉的我的確會讓人退避三舍。
中午看了一篇南懷瑾的文章：不要老掛起那討債的面孔。文章中說世上好多人都是討債的面孔，討夫妻債，討兒女債。任何眾生都喜歡菩薩的慈悲喜舍。一天到晚看到人家嫌煩，別人看到你也煩死了，臉像討債的冤家，一點歡喜心都沒有。文章說多學會用笑臉迎人，學彌勒菩薩那個歡喜佛的笑容，笑上三年，你笑習慣了，你就是不講話臉上都是帶著笑容的。一笑腦子都松開了，腦神經整個都拉開了，眉毛也舒展開來。
所以還是需要謝謝劉哥在昨晚那樣的溝通的場合說出我的問題，也謝謝今天看到的這篇文章，還要謝謝老五和老八，老八復習考試也不忘把選擇題里和我的情緒有關的內容截圖給我看。
