一.早起

其實(shí)5點(diǎn)半醒來后，還想瞇一會，結(jié)果就瞇到了6點(diǎn)20，錯過了一小時時間

二.＃晨間分享＃

1.洗漱

2.keep

3.吃早餐

4.清理倉鼠窩

5.看 被討厭的勇氣

6.上班

三.閱讀

《被討厭的勇氣》介紹了心理學(xué)的第三巨頭阿德勒的來歷，以及創(chuàng)建個體心理學(xué)的過程。全書以青年與哲人的對話為主要表現(xiàn)形式。阿德勒心理學(xué)倡導(dǎo)的是目的論，而非因果的原因論。表示如果依賴原因論，因?yàn)檫^去決定現(xiàn)在，就會永遠(yuǎn)止步不前。

中午看《洋蔥閱讀法》，其中人、讀物、輸出，這三個是構(gòu)成閱讀最核心也是最基礎(chǔ)的要素，首先要在我們狀態(tài)好的情況下讀書；其次帶有動機(jī)的閱讀，比如感興趣的、為了考試、為了工作等等；然后輸出要精練、清晰、簡潔，大腦喜歡圖片（ppt）、結(jié)構(gòu)性強(qiáng)的（思維導(dǎo)圖），太復(fù)雜的讀書筆記，首先就會沒動力去完成，然后大腦在看的時候也不方便，主要還是不夠直接的表現(xiàn)出來。

四.反思與感悟

今天聽到一句“命弱者的借口，運(yùn)是強(qiáng)者的謙辭”，感覺很有道理，經(jīng)常聽到說“這都是命啊”、“只是運(yùn)氣好而已”，爭取向強(qiáng)者看齊，不拿命當(dāng)借口。努力變得更好。