前不久加入了一個時間管理學習營，三天的課程，系統的學習了時間管理。讓我掌握了利用好時間，告別拖延對于工作與生活的重要性。

人們常常說一寸光陰一寸金，而我們應該將每一寸的光陰都恰如其分的使用。

我將所學到內容的精髓提煉了出來，即便是沒有接觸過的朋友也能夠一目了然，即使抽出5分鐘也能夠get到一些告別拖延的干貨。

時間管理課程分為三個內容：時間管理本質、高效行動、有效規劃，學習下來，掌握了很多知識，也方便于應用在實際工作和學習里。

有效而合理的運用時間其實才是被人們忽略掉的問題，而常是人們處在時間內，卻被它掌控。

2+事情堆積在一起的時間解決法

時間管理的第一課就是帶我們認識時間管理的本質，很多人都覺得擺脫拖延癥的方式是如何有效的行動力，但其實比行動力更重要的是行動的方向。

如果時間是一間屋子，那么你會如何來提高這間屋子的價值？

這里有兩個答案，一是提高做事效率、二是做更有價值的事。

提高效率就是將屋子塞滿，做有價值的事就是提高屋子的含金量，往里面放更多有價值的東西。

時間管理的課程實際上就是在教我們做事效率與價值之間二者的平衡，即時間管理=事件的價值X做事的效率。

正是因為我們在實際工作中，常常很多事情積壓在一起，這件事情還沒做完，下一件事情已經找到我們，所以時間管理的第一課就提出了在工作中常被打斷的幾種類型。

解決方法：接到工作任務后，不是立馬開展，而是先理清這件事背后的目標和價值，提前預測未來的某些變化，然后做對任務最有價值的一件事。

明天，我來告訴大家，我們在實際工作和生活中如何有效的開展行動，不會被拖延癥左右，讓我們成為職場上最有效率的那個人。

雖然你我不曾見面，但想與你分享更多關于生活的故事。