2018-4-4 彩虹卡

圖片發自簡書App

顏色：靛藍，眉心輪 覺知

元素：光

理解：觀是用第三眼看，照是讓陽光進來。觀照就是讓頂輪的神性意識通過第三眼的觀照，能清晰的讀懂神性意識，并能向下表達和感受，最終帶來物質的豐盛。

提醒：人每天接收太多的信息，在早晨一睜眼就開始了自我對話，比如起不起床，吃什么早點，上班會不會遲到……有資料統計，人的一天大概有6000多次的自我對話，但大部分的對話都是屬于一瞬而過，并未對人造成太多的影響。

我觀照我內在的對話。

如果有一些事在擾亂你的思維，別人告知的答案未必是最好的。因此要去鍛煉自己，加強對自己內在對話的敏感度，從自問自答中獲得清晰的力量。而這個敏感度的練習就是靜心，人主動閉上眼睛的時候，就是在夜晚，人在白天站著的時候必須要對抗地心引力，躺在床上就完全放松與地球合一。為了防止睡著可以打坐靜心，聽上一段音樂，燃上一支蠟燭或一支香，幫助自己回歸內在，在打坐的過程中自我對話以及所接收到的智慧就是觀照。

"師父，打坐時我經常胡思亂想怎么辦？"

"阿彌陀佛！"

李奕葳

2018-4-4