2018-4-4 彩虹卡
圖片發自簡書App
顏色:靛藍,眉心輪 覺知
元素:光
理解:觀是用第三眼看,照是讓陽光進來。觀照就是讓頂輪的神性意識通過第三眼的觀照,能清晰的讀懂神性意識,并能向下表達和感受,最終帶來物質的豐盛。
提醒:人每天接收太多的信息,在早晨一睜眼就開始了自我對話,比如起不起床,吃什么早點,上班會不會遲到……有資料統計,人的一天大概有6000多次的自我對話,但大部分的對話都是屬于一瞬而過,并未對人造成太多的影響。
我觀照我內在的對話。
如果有一些事在擾亂你的思維,別人告知的答案未必是最好的。因此要去鍛煉自己,加強對自己內在對話的敏感度,從自問自答中獲得清晰的力量。而這個敏感度的練習就是靜心,人主動閉上眼睛的時候,就是在夜晚,人在白天站著的時候必須要對抗地心引力,躺在床上就完全放松與地球合一。為了防止睡著可以打坐靜心,聽上一段音樂,燃上一支蠟燭或一支香,幫助自己回歸內在,在打坐的過程中自我對話以及所接收到的智慧就是觀照。
"師父,打坐時我經常胡思亂想怎么辦?"
"阿彌陀佛!"
李奕葳
2018-4-4