? ? ? ? ?南方的七月天正是雨季，尤其在武漢，這個風雨莫測的城市，大家習慣了稱這個城市是火爐。今天卻是難得的細雨天和26度的舒適溫度，一個尤其適合長跑的天氣。而我卻辜負了她。這對之前一直以跑步為要事的我來說，這是絕對不會發生的事情，我不會允許自己不去奔跑。風雨無阻就是我跑步的一個信念，我用這樣的一種堅持來磨練自己養成一生的好習慣。我結束了第一期百日無間斷跑之后，又重新上路了，然而這一次缺少了第一期的果敢！這些看上去對我很重要的事，往往成為了習慣的對手而不是動力，這讓我也倍感意外。
? ? ? ? 最近幾天發現，所謂的好習慣并非是那么容易地就駐扎在了身體里。她會被很多理由就勸退了。而那些所謂的壞習慣為什么卻那么隨隨便便地就如影相隨了呢？那些難以戒掉的煙，蠱惑靈魂的毒，一個人的意淫，為什么都要用戒來約束呢？是什么勾住了我們的身體我們的魂，一次次地欲罷不能呢？還有那些寺廟里的僧尼，如此多的清規戒律，要把他們帶向哪里呢？他們和這個世界若即若離，過著我們能想象卻不能忍受的生活，為什么這么堅決呢？我們生活在同一個世界，卻有截然不同的世界觀。正如我們各自來自不同的家庭，有著同樣的愛好，卻愛好的竟完全不同。人們能否去彼此理解呢？
? ? ? ? ?這些習慣和誰有關？習慣是一種癮，癮又是什么什么東西？在癮中騰云駕霧，每日不輟，戒了又吸，吸了又戒，大多人反反復復直到終老。這戒不掉的癮就成了習慣吧！那癮里是什么呢，我心里有一種想解開的欲望。
? ? ? ? 有些東西多一點有毒，少一點有益。比如愛情比如酒。還有些東西因為偏好成癖。癖和癮在中國人的字典里都和病聯系起來，因此在局外人看來這些人都多少是有一點病的。
? ? ? ? 當我去琢磨這些東西的時候，覺得自己好像掉進了一個自我設定好的世界，我反復折騰這些詞語上的內涵，真的有助于我去到想要搞清楚的遠方么？
? ? ? ? 跑圈里流行的跑步養成習慣的方法，我是一個嘗試者，也以一個推動者的形象來試圖帶動更多的人參與進來。帶動更多的人來跑步，然后養成一個終身的習慣。當我回頭來看這些邏輯，發現不一定那么靠譜。
“21天養成一個習慣”。
? ? ? ? 我看那只是一個開始，距離一個終身的習慣還差很遠。那么100天，應該差不多了吧？別人不能打保票，自己也打不了保票。如果僅僅是為了跑步而養成一個跑步的習慣，我似乎覺得這不足以成為可能。當一個計劃結束，隨時都有可能自我終止。各種理由和借口也從停止的那一天開始出現，從斷斷續續到可有可無，甚至一放數月，然后再心血來潮的重蹈覆轍。其實大多人的一生，也都是在這樣反復著。一個結束接著一個斷續開始。
? ? ? ? 跑步的癮來自于對人身體一種特殊物質的激發，那種叫著內啡肽的東西，據說是她給了我們內心的一份喜悅和滿足感。這種東西會上癮！我想，這種東西要靠身體去激發才會有啊，早上不愿起床怎么激發呢？不是內啡肽叫醒了我們吧，那叫醒我們的是什么呢？這里一定深藏玄機。
? ? ? ?愛一個人是不是也會上癮呢？愛是不是也會是一種習慣呢？據說愛情會上癮，愛情遇到外力也會戛然而止。當遇到猝不及防的外力，當面臨新鮮感的失去，當厭倦了沒有回應的付出，愛的動力也隨之消減而去了。
? ? ? ? 大部分的愛情終會歸于平淡。唯有當愛情成為靈魂的一部分，就開始永恒了。如哪些我們認為不太正常的愛情，卻真的愛的死去活來，至死不渝。同性之愛，單相戀。也許所有以付出不以索取為目的的愛，都可持久。也會成為外人眼里的習慣，而不過是愛的人在享受著付出帶來的心靈的快慰。
? ? ? ? 當跑步在我們靈魂里駐扎的時候，那才開始成為我們日常行為的一部分了。習慣不止是促使我們的身體去完成每日一個固定的動作，那是來自于內心一個堅定的目標。跑步如果成為習慣，一定是有目標在前方牽引著引領著跑者去到達那個想要的自己的！
? ? ? ? ?沒有目標的跑步不會持久，就像沒有目的地的人生不過是活在別人的世界。我要繼續奔跑，那些心中勾畫的世界，會一步步如期到來么？
