我們經常聽見一個詞，叫“心智模式”。人和人之間最重要的區別，不是長相，而是心智模式。

那到底什么是心智模式呢？很難定義。

最近，陳春花老師有一個說法，她說：

“心智模式，就是在開始做一件事之前，你內心的判斷。”

不同的人在面對同一件事的時候，內心里對這件事的定義、做它的方法、最終要達成的目標、可以協作的對象，所有這些東西的判斷都不一樣。這才是人和人之間最微妙的差別。

那其中最懸殊的，我覺得是兩種典型的心智模式，我稱之為“怎么應對”和“怎么解決”。

你看，一種壓力來了，被壓力推著走，目的就是卸掉壓力，這種心智模式，就是“怎么應對”。

而一種壓力來了，思考壓力背后的問題，然后把問題消除掉，這就是“怎么解決”。

前者是本能，而后者需要你有強大的理性。