接上 策略五:讓工作環境為你服務
一、聲音的影響
你有工作的時候聽音樂的習慣嗎?你喜歡在星巴克咖啡廳里用電腦工作嗎? 你工作的時候,如果邊上有兩個人一直斷斷續續的聊天,你會受到影響嗎?
研究人員發現,環境噪音--背景音樂、城市的各種聲音、人們的對話--會另大部分的人表現變糟。安靜的環境對提高效率給為有益。雖然我們大部分人如今都在開放的環境里工作,但是當你有一個重要的任務要完成的時候,不妨為自己找一個安靜的地方,比如預約一個會議室。相信我,你一定可以比在嘈雜的環境里更高效完成任務。為了孩子能夠更加專心學習,還是要給她創造一個好的學習環境哦~
二、光線的影響
你有沒有發現,學校和大部分辦公場所的光線以藍光或者自然色光為主。而休閑的地方,大部分用的是暖光?
實驗證明,藍白光讓人更加警覺,思考更清晰;而且,藍白光還比黃光更能提升自我控制水平。但是不要以為黃光或者暗色光線就一點都不好,如果你需要更有創造性的想法,去咖啡廳一定比在教室里更能獲得靈感。
三、工作的空間
從前我在外企工作的時候,老板會每天看一下大家的工作臺,如果你的工作臺國語凌亂,實惠被扣分的。研究人員的確證明了前任老板的正確性,雜亂無章的工作空間會讓你的頭腦也亂糟糟,所以還是把桌子布置的整潔有條理,最好在擺放點植物或者水景畫,說不定職位也提升了呢。
雖然我們大多數人無法選擇自己的工作環境,但是我們可以做一些改變,讓周圍的環境更加有利于自己的效率提高。為了早點下班,快快行動起來吧!!