“水引子”

你怎么理解水引子？我們要如何做好水引子？

農村很久以前的壓井，最常用到水引子。間隔時間長一點的時間，壓井里的水位會下降，壓力變小，不容易壓出水，這時候往壓井里添加一些水，壓的時候有些壓力，很容易就把水引出來了。

劉老師提出的水引子很好的詮釋了咨詢師的立場，一方面是身后一步的引導，另一方面是引發當事人的經驗，資源，優勢，力量，以不同的組織方式呈現，甚至會創造不同的意義和新觀點。

如何做好水引子？我的理解是通過SFBT的代表問句，引導當事人朝向正向，未來，以及解決導向的晤談方向前進。例如：

成果問句：今日你來到這里，覺得我們討論什么主題對你最有幫助？

在晤談后，你的生活有了什么改變，才會讓你覺得來這里晤談是一個好主意？

奇跡問句：當奇跡發生后，你會有什么不同？

你的家人會看到你有什么不同？

假設問句：如果可能，你最希望發生的，最理想的結局是什么？會跟現在有何不同？

如果有一天，你走出了情傷的陰影，你會看到自己在過什么樣的日子？

例外問句：過去什么時候你與同事之間的相處是像你期待的那樣，比較能平心靜氣地討論工作上的事情？

那時是怎么發生的？

以前有沒有遇過類似的困難？

你那時是如何處理的，讓情況沒有更棘手？

那時處理的方法，適用于現在的這個情況嗎？

應對問句：我很好奇，在婚姻這么辛苦的過程中是什么力量支撐你，走過這么多年？

在最近心情這么不好的情況下，你都是怎么讓自己每天外出的？

朋友是你很大的支持力量，多于朋友接觸對你可能就有什么幫助？

評量問句：以1分到10分，10分是你剛說的全家處于最理想的狀況，1分是相反的狀況，那么你覺得你們現在在幾分的位置？

為什么會有這個分數，而不是跟低的分數？

如果問你先生，他覺得需要怎么做才能夠再進1分？

關系問句：如果你的好友在這里，他對這件事的看法是什么？

如果你的老師看到你有什么不同了，就沒有機會再找你麻煩了？

就你太太的角度，他會認為什么人、事、物是支持你的重要力量？

贊美：你怎么能夠在同事惡意批評你時，還是很冷靜的，和他就事論事的討論？你是怎么做到的？

若詢問你的好友，他會說他看到你一路走來付出了什么努力？

咨詢師需要在參考晤談的共同理解基礎下提出S FB T的問句，如此將會創造出當事人與咨詢師共同建構的穩固的語言體系，當事人也能體會到，咨詢師對他的接納與理解，甚至是擁有一種被佩服，欣賞的感受。這不僅能使晤談關系更為艱固，也會使當事人更愿意跟隨咨詢師問句而思考回答。所以，S F B T咨詢師將會置自己于身后一步引導的位置，一方面嘗試理解當事人，并確認自己對于當時理解的正確與否，另一方面還會思考如何讓當事人回答問句時，能夠引發主贊美的自我賦能重要效益。