? ? 舞臺上就那幾步叫貓步，專業一點的名稱是臺步。
行進時左右腳輪番踩到兩腳間中線的位置，或把左腳踩在中線偏右一點，右腳踩在中線偏左一點，并產生一種韻律美，據說貓也是這樣走的，所以就有了這樣一個名字。最有趣的一種說法莫過于說貓步最早是一位中國古代的名女人發明的。此女便是東漢桓帝時，大將軍梁冀的老婆孫壽。梁冀奇丑，孫壽卻嬌媚婀娜，《后漢書·梁冀傳》寫道：(孫壽)色美而善為妖態，作愁眉，啼妝，墮馬髻，折腰步，齲齒笑，以為媚惑。暫不去管貓步到底發源于何時何地，只是大家都得承認，這種步子能極好地展現女人的體態美，飄逸、挺拔、別有韻味，可以讓觀賞者得到最大程度的視覺上的滿足。真想走得那么美，必須付出代價。
1頂一本書走一圈下來不準掉，這是大家經常會看到的模特訓練場景。
2其實，還有站姿、呼吸、眼神、節奏感等諸多訓練項目。貓會走貓步，是因為它們有天生的慵懶和優雅。模特們要走好貓步，只能通過無數次枯燥的練習來達到目的。3模特走秀其一是注意雙肩不要動，還有不能駝背，在接的是腰要動，但是上身不能動，造型也是主要之一，貓步是對的，但是走貓步不是只動腿，是通過胯骨來帶動腿走。走臺關鍵就是要穩，眼光不要溜來溜去，要有親和力，要和你們的背景音樂和拍，手和腳的協調也很重要，不是說抬得越高，或者是手擺開了就一定好看，主要的還是看你們的服裝和音樂的搭配。4出場一亮相不能直挺挺地站在那兒面對觀眾，而要和觀眾成45度角，5模特表演，走臺時步伐要慢且穩，兩腿繃緊，腳尖朝前，沿直線走到前臺，在前臺停留時間長一些，轉身時，動作要慢，講究留頭，即頭要比身體轉得慢些，盡量多給觀眾正臉，再轉回來時，講究回頭，即頭要比身子轉得快些，盡量少留給觀眾后腦勺。
6眼神的到位運用，散發出靈韻之神，仿若眼神時刻在訴說著什么，如此眼光可以穿透一切7有人走路有些顛，主要原因可能是腳沒落穩就急著用腳后跟刻意向上登，一定要等前腳落穩了，后腳跟上才可以有向前登的力量，迅速向前腳移動，重心始終在前腳上。行走時身體是推出去的，而不是走出去的。8動的時候腳尖始終朝著身體的正前方，因為腳是腿的延長線，這樣可以使腿顯得修長，更有吸引力，腳不能內收，腿一般情況不要彎，要繃直，否則會顯得佝僂。9腿：兩腿在行走時空隙最好小點，甚至不要有空隙，這樣會顯的修長和挺拔，當腳踢出去的時候，是用膝蓋在找音樂，也就是說膝蓋是在重心拍子上的，腳緊接著落地。有許多人把重音直接落在腳上，這種走法是讓人覺得節奏感很強，但卻過于生硬，缺少緩沖！當腳踢出去時，建議速度快點，踢出去之后停留的時間要長，10腹：走路時別忘了收腹，特別是女模，露出小肚子是非常不雅的。11臂：擺臂我們長說要用大臂帶動小臂12肩：肩和臂是相互聯系的，臂擺的不好直接會影響動肩的效果。動肩是把腰挺直的前提下，在行走的過程中，要以肩為柱，大臂自然帶動小臂往后甩的那一刻，后背肌肉(與胸肌相背的那塊可以形成倒三角的肌肉)在向后方偏下拉。在音樂合適的清況下，如果動肩特別大，會給人瀟灑，拽，流氓和無法無天的感覺，很多時裝要的就是這種13頭：頭部要穩，行走時嘴一定不能亂動，也不可以閉的太緊，像平時放松一樣就可以了，如果出現一些多余的動作，那是非常嚇人的。
一般從T臺后臺走到前臺，眼睛眨兩三次就足夠了，眨的太多會顯得不夠穩當，前臺女生拋眉眼更不可取。從眼睛里我們要看出自信，有內容是最好不過的，關鍵要根據音樂的不同去用眼睛表達出14、臺下要低調：
世上不可能有完美的人，也不可能有完美的模特步。
無論有多少老師和學生說你走的好，一定不能有自己很了不起的心里，如果高傲自大，給你帶來的很有可能不僅會越走越差，還會拉遠朋友之間的友誼，千萬別活在自己的世界里。
平時在走臺的時候多讓別人幫忙看看，讓他們有意去找出你的毛病，找出你的不足之處。
哪怕那人走的不如你，哪怕那人是異性，哪怕他什么都不懂，只要你去問了，就一定能得到很多老師都很難發現的問題。
如果你整體走的很好而對方走的很差，那也不代表你什么都比他強。
比如眼神、擺臂、節奏和步子大小等，對方身上總會有一些亮點值得你去學習的。
(難道你總是天天評論這人走的不好，那人別扭的一時痛快嗎?多看看別人的優點吧！覺得合適自己就多去模仿，時間久了，很多人的優點加起來就全是你的了，那才是真正的痛快！)
15、臺上要高調：
既然學的是模特表演，就要有足夠的自信，而且要想辦法比任何人都夠自信。
當你站在T臺上的那一刻，要把你身體僵硬、擺臂不夠好、沒有節奏感等等等通通甩掉，甩的干干凈凈，你要認為你的體形、樣貌、皮膚、身高、經驗、模特步等等等，都是最好的
再好的老師都不可能保證一定能把誰誰誰教的很好，關鍵還是在于自己要學會多想、多練、多發現。
瀟灑的在T臺上走吧！
周末總結學習以便以后復習
