雪漠老師說，在一個真正懂得反省的人眼中，世界上的一切，都不是在質疑自己，不是在嘲笑自己，不是在批判自己，而是在幫助自己，在督促自己，在鼓勵自己。你想，當所有的一切都在讓你向上時，你怎么會上不去呢？一切風景，都源于你的心。所以，只要把心放平，學會反省，人就有出路，哪怕一時難受一些，也不要緊。

真正的反省，就是知道自己的選擇構成了命運，而自己的那些毛病就是你不被尊重，得不到自由的原因，還要知道，一切都有改變的可能，只要你還活著，還想升華，還愿意付出行動，一切都會改變。很多一輩子不變的人，其實不是真正的信仰者，信仰對他們來說，只是一種心靈慰藉，讓他們在難受的時候舒服一些，要是他們的心沒有升華，不過還是很難受的

真正的信仰，不是道理，而是一種詩意，是一種靈魂深處的大詩意，這種詩意，是一個人通過實踐，清除了他生命中的所有污垢，然后從靈魂中噴涌出的獨特世界

只要打碎自己，人就不會絕望，只有一個人不愿意放下欲望，非要冒雨那欲望的時候，人才會絕望的。當你追求欲望的時候，影響因素很多，你是很難自由的。即使你實現了這些愿望，你的心一變，有想要更多的東西時，你就會再一次失去自由。但是，打碎自己，是自己完全可以做到的，是自己可以控制的，而且，隨著自我幻象的打碎，欲望會越來越少，心也越來越自由。

今天在書院問了金老師一個問題，如何智慧的拒絕別人和恰當的表達自己，不做爛好人，別人的忙都接，接的自己都忙不過來，關鍵在于自己容易被外界所迷惑，不明確自己的目標，這個是最可怕的，我覺得需要繼續打碎自己，好好跟自己談談，深度了解自己。用善知識加持自己