11月3日墨爾本晴

重要的事情說三遍：

一定要堅持跑步！

一定要堅持跑步！

一定要堅持跑步！

等堅持住一個星期的時候我覺得效果簡直就是立竿見影，不僅是身體上還是精神上都會讓人明顯感覺到一個不一樣的自己。而且就只用穿著運動鞋找一個景色優美的地方就可以開始跑啊，多么簡單的堅持。不過我真心覺得沒有必要非去健身房，尤其是夏天，健身房的味道實在是不太讓人能夠接受。冬天的時候就更不想去了，所以我覺得如果沒有合適的地方可以跑的話，真的可以投資一個跑步機，我之前有去了解過，一個跑步機的價格也就和一張年卡的價格差不多，但是可以長期擁有啊，所以我覺得還是很值得的，等到時候工作穩定了，一定要買一個放在家里，即使每天加班回家太晚也是可以跑跑在睡覺，運動的功效真的不僅僅是在健身上那么簡單，更重要的是在精神上的一個重塑。

因為我每次一開始跑，就從五公里起，其實按正常的來說也不算是運動過量，但真的是停了兩個月也是有點久了，所以腿這個周一直疼的不行，但是效果實在太明顯所以就更應該堅持下去，更何況這邊很容易就能找到一個景色宜人的地方，雖然每天我還是就在自家門口跑步跑遠了就覺得回來太麻煩，但是今年還是沒有完成任務，本來今年是給自己計劃要跑一次半馬的，就只能看明年有沒有機會了，總覺得能拿到一塊馬拉松的獎牌，是多么自豪的一件事，真的好想靠自己的堅持能夠得到一塊。

來這邊以后一直想去跑步，但是這邊的妖風實在是讓人有點扛不住，天氣也是十分的不穩定，最近太陽又太大，所以每天要不就早上很早起來跑，要不就等太陽下山的才能跑。要是每天晚上才能回家再累，也要堅持去跑步。真心覺得跑步真的是一個性價比太高的運動，既不用拉幫結派也不用耗費太多的時間和金錢，簡直是太棒了。

在沒上大學以前就一直覺得自己的性格其實挺孤僻，然后上大學后就嘗試的將自己的性格給打開，但是發現那樣其實好像也不太符合自己的性格，然后又慢慢的將自己的性格給收起來，不太愿意和別人有太多的交流，因為真的覺得說太多話人真的好累啊。而且很多時候還害怕說錯話，索性我就不要說太多的話，那樣我也落得清閑。而且越來越習慣一個人這里逛逛那里看看，不過除了少數我愿意親近的人，也不是所有人我都會拒之門外，但是是有一個評估體系的，標準就是那個人喜歡我也喜歡，這樣就可以一拍即合了，更重要的是要能相互理解要表達的東西才行啊，因為很多時候就會發現詞不達意，牛頭不對馬嘴，這樣的情況就還是少交流，免得惹是生非。孤獨的日子總是有孤獨的過法。

今天這個住宅真的是把我嚇到了，演鬼片的場景啊。