低物欲極簡生活|Day9

今日記錄

繼續消耗昨天的咖喱飯,煮了肥牛酸辣湯,這是改良版,番茄為湯底加了土豆辣椒。冬天吃很合適,暖洋洋的~

晚上吃過年公司送的湯鍋,同事男朋友下廚,又蹭飯了慚愧哈哈~

今晚蹭的飯哈哈

今天花費費用7元,給弟弟寄的手機快遞費,食物繼續消耗昨天購買的。明天去另一個門店開始又要吃外賣了,外賣費用控制在15元以內。

中午員工福利喝了一杯奶茶,低物欲以來,自己最近克制了點,前段時間一周喝幾次的。不過最近咖啡喝得也有點多,為了健康,盡量以茶與白開水取代。

苦瓜奶茶

今日心得:

今天總體還算順利,沒有特別強烈的消費欲望,估計是因為在上班,精力都被工作占據了,沒有很大的想法。

而且最近看得吃播也少了,沒有很強烈的食欲,這是好的開端,希望自己能夠繼續堅持下去,養成清淡少食的習慣。

最后,也希望我的低物欲消費能夠讓我找到內心的寧靜,把更多的精力投注到讀書與思考上去,而非快餐文化帶跑偏了,加油~

超好吃孜然香腸土豆

今日覺知

1、今天竟然自我督促地運動了,而且很有激情,真是神奇,好久沒有這么有毅力了哈哈~

2、今天保持開心的態度對待朋友,希望下次也一樣,不要擺著一張嚴肅臉~

電影《遺愿清單》

今日反思

1、看到超超弟弟沒有跟他打招呼,要保持熱情,并且多關注弟弟,夸夸弟弟~

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