遇事靈活應對變化

? ? ? 一大早媽媽說：“胰島素用完了？”我轉身打開冰箱發現，放藥的盒子已經空了。我太馬虎了，把這樣重要的事給記混了，我以為冰箱還有存足夠的藥。我馬上帶上放藥的保溫盒子出門。（胰島素須在2—8度的冰箱保存）。趕到同濟一掛號267號，到護士站一問，上午11:45醫生下班休息，預計能看到250號。我手上的排號要等到下午再來。這又要浪費幾個小時。我就開始計算每個病人進去到出來的時間，結果是上午只能看250-260個號的病人。聽到旁邊的病人，互相聊天，都是看病難，看病貴，看病很耗費時間的話題…….我心想，健康最好，不用跑來給醫院做“共獻”。我把隨身帶的書打開來看，想等到下午上班再開藥的。11:30分聽到叫號機是提示240-250的病人可以開始看病了，我計算了一下，這一波醫生看診的速度要上快的化，我就可以上午開藥了。還沒來的急高興，就陸續有三個病人返回，來請醫生看檢查結果。我走到護士站詢問，叫號進度，正好看到護士在電腦上操作叫205-260號的病人開始看診。我趕緊說：“我只是來藥，能不能讓我進去？”護士看了看我手上的病歷，和胰島素的外包裝，笑了笑回答:”我不確定，你能不進去，看這一波病的，出來的情況。”這回答比剛才直接拒絕我，要我下午再來，要好多了。等了8—9分鐘，就聽到排隊機里提示260—270號病人可開始就診。幸虧我堅持等，沒有提前離開，節省了3個小時的時間。好開心。

一個電話打醒了我

? ? ? 開完藥趕緊回家，把藥入進冰箱里。吃完午飯，剛躺下，迷迷糊糊聽到電話響，接起電話我聽到她哭著說：“爸爸得了***”，聽完這幾個字，我從床上猛的坐起來，安慰她：“莫哭，先看專家確診……”天阿，我熟悉的長輩,一個愛笑，看起來身體很壯的人，得這么重的病。我聽到她哭的聲音，我的心都好亂。我一直在電話里安慰她，直到她掛電話。我就馬上換衣服出門，帶著她喜歡吃的甜品，趕到她家門口。我敲她家門大聲說：“外賣到了！”她跑來開門，一看是我，笑了。我進門遞上甜品，我們就坐下來聊天。下午的時間，與其說是我去陪她，應該說是她給我讓一堂健康課-……..

健康最重要

? ? 她沒說什么大道理，只是把她爸爸做例子，提醒我要注意保養身體的細節。我聽的眼圈都快紅了，好細心的人。想到這里，我打斷她。“別哭了！你也要有個好身體，這樣哭下去，你身體會受不了的。”看她想忍又忍不住的哭。我的心軟了：“我去找個大桶來，你把哭的眼淚都接下來，從今天晚上開始勇敢面對所有事。”……她哭出來總比憋在心里難受好。這個下午也讓我更懂的身體健康，對自己，對家人是最重要的。

對自己的健康負責

? ? ? 經過下午，我更深刻的懂得身體好是第一位。下半年我最重要的計劃是保養自己和家人的身體。

睡眠? ? ? 提醒家人要有充足的睡眠（熬夜，第二天中午要補一個小時的午睡）

藥品備足

? ? ? ? ? 把家人的各類藥品分類保管，今天已經檢查了一次，存藥足夠二周的。以后每周檢查一次藥品的量，發現藥品存量少于二周的，就馬上補齊。

督促家人每人檢查一次身體、

我把家里不健康的食品都清理出來，丟了！以后也不再買。

今天寫到這里吧，我太困了！

20170702