媽媽，你下次能不能早點(diǎn)回來(lái)？
親愛(ài)的，你怎么還不回來(lái)，你什么時(shí)候回來(lái)？
媽媽，別生氣，我乖；
親愛(ài)的，都是我的錯(cuò)，不要生氣。
媽媽，快來(lái)，親親；
親愛(ài)的，快來(lái)，抱抱。
再見(jiàn)，小時(shí)候的我；
又見(jiàn)，小時(shí)候的我。
我已經(jīng)不是小時(shí)候的我，
但我似乎時(shí)常見(jiàn)到小時(shí)候的那個(gè)我，
但這不是穿越。
為什么在和愛(ài)人相處時(shí)，在屬于彼此的關(guān)系中，那份溫暖平靜，那份焦慮不安，那種淡漠無(wú)趣，那種不知所措，那種驚慌失措，如此似曾相識(shí)，但又那樣“物是人非”？
上個(gè)世紀(jì)60年代，英國(guó)心理學(xué)家約翰·鮑爾比（John Bowlby）率先提出了著名的依戀理論。他認(rèn)為孩子同其主要照料者間的最初關(guān)系，構(gòu)成了以后所有關(guān)系的起點(diǎn)。
而成年親密關(guān)系的“前世今生”，更是與“最初關(guān)系”緊密相連。
你和他/她的這種“情分”，其實(shí)來(lái)自某種兒時(shí)的依戀關(guān)系。這種關(guān)系，仿佛是一根臍帶，一根嬰兒與母親相連時(shí)，同一款臍帶，無(wú)論是柔弱的，還是堅(jiān)硬的。這根臍帶所承載的某種關(guān)系模式，會(huì)帶著無(wú)法磨滅的印記，走向成年。
當(dāng)你成年，與有情人相遇，
你卻總感覺(jué)與他/她若隱若離。
你們以戀人相稱，卻無(wú)法體會(huì)到戀人的那份溫存私密，體會(huì)不到那份激動(dòng)不已，體會(huì)不到那份熱烈如火。
你想靠近他/她，而他/她似乎總是自帶安全級(jí)別，隨時(shí)啟動(dòng)某種警惕，伴著懷疑。你想靠近他/她，而他/她無(wú)法體會(huì)到你的氣息。你即使能嗅到他/她的氣息，卻又無(wú)法準(zhǔn)確把握，那到底代表哪種含義？
即使甜言蜜語(yǔ)，也說(shuō)得小心翼翼。
即使一個(gè)吻，也吻得中規(guī)中矩。品嘗不到該有的甜蜜。兩人之間似乎總有一種莫名的焦慮和抗拒。
你不確定他/她的愛(ài)，但是他/她確實(shí)和你真真正正地在一起，身體上沒(méi)有距離。
但總有那種感覺(jué)，他/她是他/它自己，你是你自己。
也許有一天真得要告別，要分離。
你可能會(huì)是肝腸寸斷，他/她則可能會(huì)表現(xiàn)得風(fēng)清云淡。
不知道他是真得很堅(jiān)毅，還是真得沒(méi)有離別之痛，還是真得能夠迅速地傷愈，或隔離。似乎那一份痛只屬于你。似乎你們從來(lái)沒(méi)有過(guò)在一起。
親密很美妙，但為什么有些人體驗(yàn)不到美妙，甚至懼怕或不懈那種“美妙”？
美國(guó)心理學(xué)家，瑪麗·愛(ài)因斯沃斯(Mary Dinsmore Salter Ainsworth 1913.12.01－1999.03.21)，著名的陌生情境（strange situation）實(shí)驗(yàn)似乎能夠說(shuō)明一些兒時(shí)與成年依戀模式的內(nèi)在聯(lián)系。
愛(ài)女士找來(lái)若干12個(gè)月左右大的baby，分別放在陌生環(huán)境里。
寶貝先與媽媽玩耍片刻后，媽媽悄悄離去，生人進(jìn)來(lái)與之相處片刻，離去，然后母親再返回，反復(fù)幾次。在這一個(gè)過(guò)程中，小baby在對(duì)媽媽未經(jīng)允許，擅自離開(kāi)的反應(yīng)，各不相同：
安全型關(guān)系（securely attached）
媽媽走了？噢？媽媽又回來(lái)了！
媽媽走了我傷心，媽媽回來(lái)了我很開(kāi)心。我就知道媽媽不是真走了，她只是在某個(gè)我看不見(jiàn)的地方。我知道媽媽愛(ài)我，我也愛(ài)媽媽。你看，媽媽這不就回來(lái)了嗎？我去玩兒去了。
孩子內(nèi)心充滿信賴，自信，有力量。
焦慮－矛盾型關(guān)系（insecurely attached：ambivalent）
媽媽哪兒去了？我好傷心！
媽媽什么時(shí)候回來(lái)，媽媽會(huì)回來(lái)嗎，媽媽快回來(lái)！媽媽有時(shí)候會(huì)回來(lái)，有時(shí)候不會(huì)回來(lái)。
我想她，但又怕，怕她離開(kāi)，悄無(wú)聲息。這讓我焦慮,也讓我生氣。
她總是搞不清我想要什么，我也搞不清她能給什么。
孩子不確定，焦慮，憤恨，又伴有期待。
回避型關(guān)系（insecurely attached：avoidant）
你媽媽走了！走就走了。
你媽媽回來(lái)了！來(lái)就來(lái)了！
她就是這樣走了來(lái)，來(lái)了走。她很少理我，偶爾理我，有時(shí)候理我。我要理她嗎？不知道，管她呢，讓我躺躺。
反正，媽媽是媽媽，我是我。
孩子如同野花野草，內(nèi)心空無(wú)縹緲，與其期待，不如避免傷害。
Hazan 和 Shaver 認(rèn)為，成人伴侶間出現(xiàn)的情感紐帶，以及在嬰兒和其照看者之間出現(xiàn)的情感紐帶，都是依戀行為系統(tǒng)這一同樣的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)所導(dǎo)致的。
幼兒的依戀模式?jīng)Q定了個(gè)人對(duì)自我形象和他人形象的認(rèn)知，并由此影響著日后的人際關(guān)系和成年之后的親密關(guān)系。------John Bowlby
如果與媽媽的關(guān)系，真得如同一組DNA，一組軟色體，會(huì)攜帶到未來(lái)的關(guān)系里。
那么，
當(dāng)我和想親近的人在一起時(shí)，那種愉悅會(huì)輕易取代我的各種不快，那種溫暖能到達(dá)我的每個(gè)觸點(diǎn)，那種依戀讓我舒服而信賴，我不擔(dān)心沒(méi)有機(jī)會(huì)再次品嘗，愛(ài)就是這樣，如我所期。
那么，
當(dāng)我和想親近的人在一起時(shí)，我最擔(dān)心害怕得就是你會(huì)離我而去。盡管我們剛剛在一起，剛剛體驗(yàn)到彼此帶來(lái)的甜蜜，但我總看不到會(huì)有一個(gè)完美的結(jié)局。我很想再和你繼續(xù)討論一下那個(gè)話題：你到底愛(ài)不愛(ài)我？
那么，
當(dāng)我和想親近的人在一起的時(shí)……打住，誰(shuí)想和你親近了,為什么要親近，什么是親近？你別靠我太近，我也會(huì)和你保持距離。
你還不走？你不在我走。
每個(gè)人都一定會(huì)攜帶著童年的依戀模式, 按著套路，一張一張打完手里的牌，直到成年嗎？
我媽跟我的關(guān)系，注定就會(huì)變成我跟未來(lái)孩子?jì)尰蚝⒆影值年P(guān)系，乃至與我身邊所以人的關(guān)系嗎？
當(dāng)然不是，
因?yàn)檫€有另一層關(guān)系。
自己與“自己”的關(guān)系。我與所見(jiàn)到的，內(nèi)心的那個(gè)我的關(guān)系。
這有非凡的意義。
我們，曾經(jīng)是孩子，但畢竟我們已經(jīng)長(zhǎng)大。
我們畢竟成為了現(xiàn)在的自己。
我們無(wú)法選擇兒時(shí)與父母的關(guān)系，但現(xiàn)在我們可以選擇如何看待那段已成過(guò)去式的關(guān)系。
當(dāng)我們無(wú)法看見(jiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己，以為生命的進(jìn)程就是如此。那兒時(shí)讓你厭惡的依戀關(guān)系可能會(huì)悲催地延續(xù)。
當(dāng)你看到了自己在關(guān)系中的不安，看到了焦慮，看到了畏懼，看到了兒時(shí)的自己。就會(huì)開(kāi)始自我洞悉。
其實(shí)，不用為兒時(shí)自己無(wú)法控制的事情去承擔(dān)什么，那不是你的錯(cuò)，你無(wú)需為這種結(jié)果再承擔(dān)更多一層的不安，并更多一次地自我否定。
接納，選擇，與其相處。
如此，當(dāng)兒時(shí)的模式還會(huì)影響著你與他人的關(guān)系時(shí)，那份坦然，會(huì)讓你不會(huì)有更多的猶豫和不確定。至少我知道這就是我自己，那是最好的我自己。
當(dāng)自己與自己鏈接起來(lái)，必會(huì)為兒時(shí)的“最初關(guān)系”找到一個(gè)新起點(diǎn)。
你好，小時(shí)候。
