來源：網(wǎng)課回聽，講師：北辰

做孩子成長路上的支持者。

想要跟孩子順暢的溝通，一定要有同伙效應(yīng)：與孩子的目的地是一致的。不要站在孩子的對立面，把彼此變成對手。

女性焦慮、生氣、情緒能量失衡狀態(tài)，

媽媽就像一個(gè)加油站，需要先自己充滿能量，時(shí)常被充電。同時(shí)也要保持加油管道（溝通）順暢。有了油，還需要修復(fù)溝通管道。

18歲以前，分為三個(gè)基礎(chǔ)階段

第一階段：0-6歲，最需要爸爸媽媽的時(shí)候，極度渴望愛，需要愛。出生從安全的子宮到外界，ta會(huì)充滿焦慮、剝離感。吃的再好玩的再開心，都無法彌補(bǔ)父母的愛的缺失。

第二階段：7-12歲，少年兒童階段，立規(guī)矩、定習(xí)慣非常關(guān)鍵的習(xí)慣。生活獨(dú)立性的習(xí)慣，對自己事情的責(zé)任心，對父母的感恩心。攻擊對外、對內(nèi)。攻擊你的內(nèi)容（和形式）不重要，重要是他攻擊你背后的情緒（表現(xiàn)）。ta為什么會(huì)這樣？為了激怒你，他為什么要激怒你？因?yàn)閠a覺得你不是我的支持者，是我的對手和敵人。這不是他不愛你，也并不是覺得你說的錯(cuò)，只是在情緒上覺得“你是我的對手和敵人”。當(dāng)人遇到“對手”的時(shí)候，人的心理防御本能出現(xiàn)，會(huì)不自覺的自我保護(hù)。氣憤和委屈，荷爾蒙異常情況下，

矛盾性依戀關(guān)系：跟你對著干、吵。 vs ? ?回避型依戀關(guān)系：躲著你。

家長不要因?yàn)檎J(rèn)知的問題，做出負(fù)面的反應(yīng)，不要做惡意的揣測。你的孩子是愛你的，只是沒找到正確的方式。

家長學(xué)會(huì)區(qū)別自己的職場社會(huì)角色和家庭角色：每天回家路上，離開工作環(huán)境開始，冷靜5分鐘，告別職場社會(huì)角色（自我調(diào)整）再回家（路上開始設(shè)想家里孩子需要的是什么），自我調(diào)節(jié)，

最痛的時(shí)候，就是最難的時(shí)候，成長最快的時(shí)候。要先認(rèn)可他的痛苦和累，當(dāng)你覺得難的時(shí)候，就是你在進(jìn)步的時(shí)候。

父母切忌：極度的貶低打壓包括無聲的語言（眼神）、主觀評判（貼標(biāo)簽、打擊孩子自信，讓孩子越來越遠(yuǎn)失去溝通興趣）對于成長階段的孩子不要輕易評判、威脅攻擊（本身有邏輯問題，愛咋咋滴 ，不斷重復(fù)的廢話，孩子在自然懲罰中成長也比錯(cuò)誤的教育都好）、甩鍋辯解（最影響父母在孩子心目中的形象的，家長一定要沒事示弱示弱示弱??！良藥，抬高對方，讓對方有內(nèi)驅(qū)力，但凡跟親子溝通有問題，家庭親密關(guān)系也一定有問題）~~~去掉這四個(gè)問題，親子溝通問題就減少了大半。

愿你作為家長，有足夠的抗壓能力，逆商，完成了去中心化。情緒管理，自我和解，溝通的

逆商：孩子容易玻璃心，抗壓能力弱，小時(shí)候父母過渡滿足物質(zhì)，失去精神

提高逆商，對孩子要進(jìn)行去中心化教育6-12歲：①寶貝爸爸媽媽都是平凡人，很普通，我們都是通過自己的努力在某些方面很優(yōu)秀，或許努力之后還是很普通人；②兒子，你也是個(gè)普通的孩子，你有比別人厲害的地方，也有比別人差的地方，我們不是世界的中心也不是宇宙的中心，沒有人能隨時(shí)讓我們滿意，沒有事情的發(fā)生讓我們隨時(shí)成功，一定要付出努力；③一個(gè)人真正長大了或者成熟了，就是他知道了自己很平凡，但他不會(huì)放棄努力，他想去讓自己變得優(yōu)秀，在過程中努力，在結(jié)果中接受，我們?nèi)σ愿熬秃?。媽媽對你的期待也是這樣，希望你對自己不要有過高的要求，不要有太大的壓力。遇到事情沒成功，我們繼續(xù)努力，找找為什么沒成功，如果我們拼盡全力的，這個(gè)結(jié)果我們接受。

去中心化的標(biāo)志：我意識到了，我怎么努力都做不到，但我不會(huì)放棄拼盡全力。在過程中努力，在結(jié)果中接受。

人的一生，什么是成功？我努力了，我無怨無悔。

無論做什么孩子都不溝通的，怎么辦？

首先，減少你的語言和行為，減少對孩子的關(guān)注。至少打?qū)φ邸５渤霈F(xiàn)溝通僵局，都是“超限”，多了，因噎廢食。，但凡超限了拒絕溝通的孩子都是有追求獨(dú)立自主卓越品行追求的孩子。家長過度焦慮，孩子的每一個(gè)行為，你都能聯(lián)想到各種最壞的結(jié)果。所有上癮的行為都是在其中賦予了額外的社交和情緒價(jià)值需求（因?yàn)檫@些在現(xiàn)實(shí)中家庭里無法獲得），現(xiàn)在的孩子連接世界互動(dòng)的信息都是在網(wǎng)絡(luò)上，所以容易成癮。越不讓玩，越想在其中尋找（社交和情緒價(jià)值），真正有問題的孩子，就是連在玩的時(shí)候都默不作聲。

要先搞清楚這個(gè)孩子哪里有缺失才導(dǎo)致這些（上癮）行為？

第三階段：12歲-18歲，青春期

三感缺失：安全感缺失（家庭成員之前不和諧，害怕）、價(jià)值感缺失（習(xí)得性無助）、成就感缺失。安全＋價(jià)值=成就

三明治效應(yīng)：解決一切溝通的最好的最簡單易辦的方法，傾聽、方法、信任。家長接納理解情緒穩(wěn)定，引導(dǎo)孩子說出原因。第二層，給到孩子方法，第三層，給予信任。