也許最近接觸數術學比較多
尤其涉獵了一些奇門遁甲法術派應用實例
對于鬼神之類有了更多一些的認識
偶然看到天涯貼吧里“夢里帶刀”一篇連載《你的尸體我的魂》
于是便被故事情節吸引
一天中有三個多小時都在刷這個貼

平時空閑時看點小說倒也無可厚非
但由于昨天晚上本來安排了兩件事
一個是對于種子讀書會的總結
一個是幫助羅師兄做她開辦國學院H5宣傳資料
按照我的計劃
總結要用兩個番茄
H5用五個番茄
四個小時應該能解決問題
結果直到晚上12點我才剛剛打開電腦寫簡書
這之前又被各種事情打擾
還被老婆拉到宜家轉了一圈
原本十點回家還能做點事情
結果又刷了兩小時帖子
就這樣把事情拖延下來
H5的事情只能推到今天

雖然這次拖延的事情并不是很重要
但它打亂了我的計劃
我便開始反思問題之癥結

首先最主要的原因是這兩件事重要性不高
或者說都有很大的緩沖時間
我在潛意識里就給自己更多的自由空間
而大腦又是喜歡懶散與自由的
因而選擇了其他更方便的事情

第二原因就是計劃中的兩件事都有壓力或者說都不是比較容易的事情
種子讀書會的總結是答應了其他成員要寫的
因為大家要看所以需要花時間斟酌
擔心寫不好會被嘲笑
H5宣傳因為是第一次做心里沒底
加上是羅老師直接甩過來的任務
甚至沒有征求我的同意
所以心里多少有些不舒服
就是這些并不是很暢通的能量流
讓我產生了一些抗拒
所以當有其他更容易的事情比如逛宜家出現時
就會不自覺的選擇容易的
加之像看小說這種能夠讓人產生愉悅感的事情
讓人即使有時間了也要沉迷一段時間

不過這段時間的修煉倒也能夠體察內心
對于像制作H5這種困難的事情我便用了兩個絕招化解
一個是番茄工作法
二個是先進入再調整狀態（所謂學習是搭積木不是登山的方法）
我把H5的制作分解成5個番茄鐘
同時不管會不會做先打開電腦試著做
一會便進入了狀態
換做以前我都是先冥思苦做提綱
直到臨近deadline才被逼開工
其實只要開始做
騙騙大腦很快就能進入狀態
何必要等到最后期限呢
由于要幫助書院重新制作LOGO重新剪輯背景音樂
還要購買模板升級企業版人人秀平臺去尾頁
實際上用了7個番茄才完成那個H5
不過確實感覺到效率很高
期間都不忍心休息的

雖然這次的經歷并沒有帶來痛苦
但也讓我對拖延有了更多的反省
也努力在用自己探索出的方法去破解
直到有一天能夠隨時進入當下的狀態
能夠更理性的對待拖延問題
也許就能小有所證了