剛看完《耕耘心田》里，和晶對話樊登老師關于死亡的話題，內心有些許的觸動…

樊登老師簡介

我想，我們缺乏死亡教育的一代人，包括我們的父母們、孩子們。在我們所受的教育的成長過程中，對死亡一事都避之不及?？墒牵松辉?，誰都逃得過死亡？

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樊登老師說：到頭來，我們都是要死的人，為什么要和自己過不去，和身邊的人過不去？是啊，希望我們的生命走到盡頭的時候，是更多美好的回憶陪伴我們，而不是無休止的斗爭和糾纏。所以在這里，謹遙也把樊登老師說的這句話送給大家?

李開復的《向死而生：我修的死亡學分》，講述他得知罹患淋巴癌以來治療過程中鮮為人知的故事和心路歷程以及死亡線上回來的人生思考。那我們可以在我們的生命狀態健康綻放的時刻來思考這個問題么？

和晶和樊登

談話中，和晶和樊登老師提到了兩個方法：

①求助于心理醫生。關于這點，建議大家平時可以自己學一些應用心理學相關的知識，也可以聽樊登讀書里面《身體從未忘記》《活出生命的意義》相信會讓我們對生命有不一樣的理解。

②閱讀相關書籍《最好的告別》、《怕死》《穿越起了》，為自己建立一套防御系統，，重新定義生命和死亡。

希望我們學會用“儀式感”來告別，面對死亡時，學會劃一條界限，塵歸塵、土歸土，相信經歷之后，我們依然可以活得很好。

作者：小虎牙謹遙，熱愛生活及一切美好的事物，熱愛學習，注重個人成長。

同時也是樊登讀書·廈門行業分會會長，致力推廣全民閱讀，用知識的力量為生命賦能！歡迎志同道合者成為朋友，一起成長！

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