二戰時，將軍視察前線，看到一個新兵很緊張，于是給他一個口香糖。

“好點了嗎？”將軍問。

“好多了，長官。不過這口香糖為什么沒有味道？”士兵問道。

“因為我嚼過了?！睂④娬f。

我們身邊有很多“嚼過的口香糖”信息，朋友圈，微博，公眾號，書架上等等，各種二三四手信息不計其數。面對知識焦慮，這些信息“口香糖”的確讓你鎮定了點兒，而且，怕你覺得無味，還加入了大量的“麻辣”、“雞精”、GIF動圖、美女照片來起味兒，但是，當你吃慣這些，你就永遠無法享受真正的優質知識的味道了。

因為你沒辦法找到知識的源頭了。

知識的源頭，就像河流的源頭一樣，是知識發源的地方，是知識剛剛被創造出來的地方。源頭的知識，濃度和質量極高，有豐富的底層邏輯和基礎概念。順流而下，離源頭越來越遠，支流也越來越多，混入的雜質也就越多，最后只能勾兌成雞湯了。

現在，我們獲取的知識大多數都是二三四手信息，因為大部分人都已經失去了鑒別一手信息的能力，這也是我們的認知效率低下的原因。

一手信息：知識的源頭

1973年，諾獎得主赫伯特·西蒙與威廉·蔡斯聯合發表了一篇對比國際象棋大師與新手的論文，首次提出專業技能習得的“10年定律”。他們發現，國際象棋大師的長時記憶中有5萬~10萬個棋局組塊，并推測這需要10年才能獲得。

1976年，埃里克森基于西蒙的研究成果，進一步拓展了針對國際象棋大師的研究，并且和西蒙合作發表論文。

1993年，埃里克森與另外兩位同事克朗培、泰施羅默基于大量的研究，發表了一篇論文《刻意練習在專業獲得中的作用》——這是一手信息。

二手信息：忠實轉述一手信息

2016年，上述論文第一作者埃里克森發現自己的理念被誤讀了，于是出了本書《刻意練習》，埃里克森在書中強調，并無一個確定的時間門檻讓人成為大師。

不少互聯網公司創始人專業技能的習得不是花了1萬小時。在《刻意練習》中埃里克森使用的數據也非“1萬小時定律”。從事音樂學習的學生在18歲之前，花在小提琴上的訓練時間平均為3420小時，兒優異的小提琴學生平均練習時間是5301小時，最杰出的小提琴學生則平均練習了7401小時。

而且，刻意練習還和天賦、練習方式密切相關，低水平的勤奮練習了多少小時都沒戲。

2016年11月，學習專家愛德華多·布里賽尼奧在TED上發表了“如何在你關心的事上表現更佳？”（how to get better at the things you care about ?）的演講，也重復了這個觀點。

這些書和演講，算是二手信息。

三手信息：為傳播而簡化、極端化觀點的陳述

有個叫馬爾科姆·格拉德威爾的人讀了埃里克森1993年發表的論文，沒有提“刻意練習”這個主要概念，知識抓取出來一個“1萬小時定律”，寫成了一本非常著名的書《異類》，一時風靡全球，估計你沒有讀過也聽說過。在書中，他充滿激情地表達：

人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非因為天資超人，而是付出了持續不斷的努力。只要經過1萬小時的錘煉，任何人都能從平凡變成超凡。

努力是卓越的必要條件毋庸置疑，但1萬小時并不是成功的真實路徑?！@是三手信息。

四手信息：出于各種動機充滿個人經驗的情緒化表達

無數公眾號、勵志作者、人生導師、培訓師，基于自己的經驗解讀“1萬小時定律”，告訴你任何人只要努力都能夠成為某個領域的大師，然后開始推銷自己的方法。

成長之旅、1萬小時的訣竅、1萬小時的工具和方法，以及感人的故事——這是四手信息。

現在，你算一下，你在一二三四手信息里花費了多少時間？

假如你能有英語四級水平，配合谷歌翻譯，基本上1小時就能讀完那篇一手信息的論文，4小時讀完《刻意練習》或者《異類》，不過，顯然后者含金量更低，但是閱讀獎賞更高。大部分人被忽悠去學習四手信息，搞不好還真的盲目實踐，花費了100小時。

這就是認知效率的差距。

“真傳一句話，假傳萬卷書”，說的就是這個意思。

在知識爆炸、終身學習的時代，人與人之間比拼的不是“學與不學”，而是認知效率。

所以，最好的學習方式就是鑒別一二三四手信息，走向知識的源頭，跟隨站在知識源頭的人。