近期打算把生物鐘調整“正?！薄?/p>

早上起床鬧鐘設置的是8點40分，只能說是正常，一點都不算早。

寫到這或許很多人想噴我了，8點40分都起不來，你想干嘛？

哈哈哈哈，是的，我也贊同，8點40分都起不來，還能干嘛。

鬧鐘一響我就按掉了，接著就迷迷糊糊再次入睡。

再次睜開眼睛已經是10點40多分....

又一天早起失敗。

還是得早睡，關鍵還是早睡這點沒做好。

昨晚是2點多才睡的，8點多的鬧鐘，意味著只睡6小時。

我知道很多人會說6小時夠了，一點都不困。

我知道你們很多人精力旺盛，可我，6小時真的扛不住，起碼得8小時。

沒辦法，身體差，所以才說要保持健身，把身體弄好。

才有資格和你們比拼誰睡得時間少還能精力好。

今晚看能否早點睡吧，努力，加油！