華海晏老師談育兒

我是一個13歲女孩的母親，最早開始學習NLP技術，一開始是自學自用，后來開始分享、 傳播、教授育兒經驗。《有愛還不夠》這本書是集合十年育兒經驗，一周寫就。書總共寫了一周，然而起書名卻花了整整一年。為什么呢？因為書名特別重要。

今天要講的題目和書同名，就叫《有愛還不夠》

有愛還不夠，還需要什么？還要有方法。

無條件的愛，如果沒有合適的方法，就會產生錯愛、溺愛等問題。從愛出發，導致關心，產生擔心，最終會產生一些負面影響。很多父母付出了巨大的愛，結果孩子離家出走，出國讀書不和家里聯系。

通過NLP技術，可以把擔心變為關心，回歸愛的本源。

當我們擔心什么的時候，如果我們越想去避免它，它就越會占據我們的大腦。現在，請不要想一只黑色的貓，不要想一只黑色的貓，不要想一只黑色的貓，不要想一只黑色的貓。你們想到什么了？一只黑色的貓。

當我們想不要緊張的時候，會越來越緊張，不要害怕的時候，會變得害怕。我們的潛意識會強化意識焦點。

在我多年前還是一名工程師的時候，我做一位NLP大師講課的翻譯，大師對我說了一句話，使我影響深刻，這句話使我克服了緊張感，順利的完整了翻譯任務，也使我走上了學習NLP、發展成為講師的道路。這句話是什么呢？

“華小姐，做我的翻譯，你可以犯錯，不要擔心“

有一位催眠大師叫彌爾頓，很厲害，他可以使有語言障礙的人接受催眠講話。他可以在半個小時不明所以然的鳥語對話中，突然來一句“對、就是這樣“，若干次之后，當他說，”你好，我是彌爾頓.埃里克森“，對方就開始和他對話了。

“對，就是這樣“，就是這么簡單，它像一句魔法一樣具備不可思議的力量。什么時間說？說這句話的時機是什么？

當你想鼓勵一種行為的時候，就說他，當你想強化你需要的行為的時候，就說他。你會發現，育兒也可以變得輕松和快樂。

當我們處于負面情緒的時候，也可以通過“對，就是這樣“來催眠自己，獲得積極的力量。吸氣，呼氣，在呼氣的時候，告訴自己：

”對，就是這樣“。這簡單的一句話，包含著更深刻的含義，就是接納生命中的一切。

當我們面臨負面情緒，害怕，遇到失敗，犯了錯誤，告訴自己“對，就是這樣“，它使我們脫離害怕、失敗、過去，開始聚焦于如何反應，獲得積極的力量，正面的動機， 最終產生愛的力量。通過接納，接納生命中的一切產生無條件的愛，身心合一的力量，看到孩子身上的閃光點。

吸氣、吐氣，“對，就是這樣“，獲得正能量。我管這叫”秒休“，大家可以多嘗試。

“對，就是這樣“

有愛還不夠，還要有方法！

嘉賓分享：

呂麗

NLP特別適合家長去學。

家長往往是有問題才來找幫助，心態往往是我為了你（孩子）如何如何。然而孩子的心中卻是各種委屈、不滿。

馮樹盛

華老師講的很精彩，從方法、講到心理，最終到哲學層面。對于家長來說，要強化內心正面的東西，教育孩子要順勢而為。

我是學社會學的，周圍環境各種各樣的評價綜合體最終形成自我的認識。負面評價太多，影響孩子的自我認識。家長在這個過程中起什么樣的作用？正面還是負面，要仔細思考。

恰當的贊美使小孩子信心倍增。

申東紅

每一個問題兒童的背后都是家庭的問題。從教育上看，不存在壞孩子，只存在被錯誤教育的孩子。

安全加歸屬感，最終才能產生價值感。孩子缺乏安全感和歸屬感，就會產生各種行為上的偏差。這些過激的行為背后往往是孩子心中的呼喊，我需要愛！

國內的教育目前還有很多滯后的地方，學校里多規范、規則，較少關心孩子的內心。需要通過行為看到行為背后的東西。通過糾正（問題）行為，越糾正問題越多。最近我們也在積極的介紹、推廣一些正面的教育方式，比如“正面管教“。

我們在每間教室（八一實驗學校）后面貼了一句話“犯了錯，還要欣賞“，很多家長不認同，但是我們還是要堅持。

嘉賓：

我今天約車過來，等了10分鐘，本來很生氣，后來想到我們今天晚上的話題是“愛“，這樣的狀態就失去了意義，調整了情緒，后來就很開心，還和司機交了朋友。

問答：

問華老師，很多家長是農民，教育環境也不好，說話也很難聽，但是也教育出了人格很健全的孩子。這里面有人的的天性問題？天性如何去激發？

華老師：

血脈相連，愛就在。愛的能量，不是每時每刻在人常生活中都呈現的，在一些關鍵時刻就會表現出來。比如，孩子突然之間就懂事了。人的生命的力量是源源不斷的。

范偉：

幾年前，單位安排去外地常駐，和孩子分離，很孤獨、抑郁，失眠，最終喚起正能量度過了那個階段。有沒有技術對嚴重抑郁、失眠有用？

答：

接納自己睡不著這個事實，觀察自己如何睡不著。接納帶來平靜。

問：睡不著，聽音樂之類的都沒有用

答：

相信“相信的力量“，內心不受天氣影響，內心陽光。飛機飛躍云層，云層之上總是陽光。

主持人：歪樓了！

問：6歲小孩子吃手指頭怎么辦？

答：

運動情況如何？嬰兒期爬行是否充足?有無一些特殊事件？吃手指往往和內在評價系統有關。

有某小孩反應慢，幼兒時期，每半年都要換照顧的大人，還經常在國內、國外換環境和照看人，精力都在應對拋棄、應對分離。

進化心理學看，母親提供寬容，父親提供挑戰、冒險的環境。父母提供不同的愛，有沖突、有挑戰。

一句話總結

華海晏

父母是能給出無條件愛的人

黃靜瀟：

自己人格完整，才能給出人格完整的孩子

呂麗

身教大于言傳，自己過的開心快樂

申東紅：

培養精神富裕的孩子

馮樹盛：

不要把緊張傳遞給下一代，自己有一個豁達的心態。

2015-12-04 愛思享讀書會

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