昨天帶寶貝去外面玩,她的一大罐糖撒了。然后她很傷心。然后我直接就說媽媽回頭給你重新買一罐。說完這個我就后悔了,在那里想哪里不對勁。這相當于不接受生活中的不如意。現在小的不如意我可以幫她搞定,但是大的呢?
今天寶貝又把她的餅干給撒了,然后她又傷心了,然后老公說要給她買一罐。我覺得不妥。
我們在生活中總是會遇到一些挫折。我們需要去面對挫折。同時深深的看到挫折引發的情緒,并接納情緒。等情緒沒有了,一切就沒有問題了。
昨天帶寶貝去外面玩,她的一大罐糖撒了。然后她很傷心。然后我直接就說媽媽回頭給你重新買一罐。說完這個我就后悔了,在那里想哪里不對勁。這相當于不接受生活中的不如意。現在小的不如意我可以幫她搞定,但是大的呢?
今天寶貝又把她的餅干給撒了,然后她又傷心了,然后老公說要給她買一罐。我覺得不妥。
我們在生活中總是會遇到一些挫折。我們需要去面對挫折。同時深深的看到挫折引發的情緒,并接納情緒。等情緒沒有了,一切就沒有問題了。