2017.12.13陰

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圖片發(fā)自簡書App

不良情緒是毒藥，毒了自己的健康也毒了家人的心

每天早晨用心為孩子和我做份早餐。但是，還會雞飛狗跳，滿地雞毛。

7:30～10:00我的心情是糟糕透頂來形容不為過。送完孩子去學校直接來辦公室上班。

? 具體與孩子發(fā)生了什么我不愿再去回憶和陳述，我努力平復自己心情，又一次開始后悔對孩子的失控及指責，又一次開始埋冤孩子爸爸不能問我排憂解難及協(xié)力教育。

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? ? 來到辦公室，給自己泡上一壺茶，茶席前拿出一本書無心進入狀態(tài)看，放下書，一口一口抿著茶香，開始破析自己的情緒和行為！破析自己為什么這么討厭家庭里的瑣碎小事，也許自己還沉浸在過去的世界里。其實生活不就是菜米油鹽醬醋茶嗎？生活不就是鍋碗瓢盆交響曲嗎？孩子不就是懶散不起床做事慢吞吞嗎？孩子與大人頂嘴吵架不也是常態(tài)嗎？

? 但是我隨時為這些小事接近奔潰，控制不了自己情緒，滿地雞毛，雞飛狗跳，烏煙瘴氣……

? 我如何能控制好這一切是我一生課題

我不能一味指望他們?yōu)槲叶淖?，改變讓我無可挑剔才滿意。外面一副隨和又面善形象，其實內(nèi)心無比挑剔。來蘇州五年了，我一直沒有接納蘇州，感覺這個城市沒有激情，雖有天堂美譽，但是守舊的方式在慢跑，我喜歡廣州的激情狂奔那種感覺。我也沒有接受蘇州后結(jié)交的朋友，感覺與他們越聊越內(nèi)心深處更寂寥，沒有遇見共同撞出火花的朋友，沒有對面無言相坐也舒服的朋友…

? 越深思越覺得最應該改變的是自己，自己應該接受家里的各種滿地雞毛小事，耐心理順小事并管理自己情緒。應該接受這個城市和這個城市里認識的人，否則快樂幸福永遠躲著我