序，腦科學的關注
終身學習者，善解人意的傾聽者，可以點亮你的視野。
把學習的重點放在，適應未來蓬勃發展的學科，人工智能，腦科學的研究重點學科之一神經科學。
這無疑是優先 ，再優先，為什么？
21世紀是神經科學的世紀。
神經科學，讀書的重點，關注的重點。
人類的偉大之處在于:
科學思想發展的歷史，呈現出來的與生俱來的，最本質的思維方式。
一位偉大詩人W，B葉芝所形容:
不老智力的里程碑。
在一本書《科學進化史》闡述了，人類光輝燦爛的一個個文化高峰，文化的進化，人類的攀升！
形象的表達出來了，人的智力精神史發展的不斷跳躍，突變，質變。
人類創造力的偉大！
人類未來社會，以人工智能為代表會獲得長足的發展，現在許多職業 ，被人工智能的一些先進的電腦，智能自動化控制所代替 。
在生命科學解決的課題:
恢復視力，恢復聽力，恢復記憶力，恢復活動力。
徹底消除大腦疲勞，促進人類思考力，生產力和創造力的大幅躍升。
創造力的典范:
萊昂納多，達芬奇。
人世間絕無僅有的天才，有曠世奇才。
具有天才人生的理想，思想在幻境中傲游！
在達芬奇看來，人類愛的行為是生命的原點 ！
他能列出無數條想法一項問題，夢境，草圖 ，評論，觀點，筆記，關鍵過程中點的頓悟 ，由此而每天都會迸發火花，每周都會產生新的亮點 。
這是什么？這就是創造力。
大腦充滿了高度的創造力。
人最為重要的是 ，要具備高水平的思維。
探討這種創造性的洞察力的思維模式，創造力是一種極為珍貴的特性 ，它是一種，智力，毅力，不受定勢影響的能力，創造靈感，在夢一般的低喚醒，激活 。
創造力與大腦皮層的激活:
就是喚醒，被認為是一個人從睡眠狀態，歷經警覺的清醒狀態，再到情緒緊張狀態的連續過程。
喚醒水平相對高，則完成簡單任務效率最高。
腦電波皮層激活狀態與意識清醒狀態之間的平行，皮層激活直接用EEG的頻率來測量，也可以用EEG的震幅來測量。
想象力:創造了一種無窮力量的內在精神視野 ，用想象力開發心想事成的巨大潛力。解決你思考中遇到的問題，不要在細節上糾纏，果斷舍棄次要因素，充分展開思維的空間，直接抓住問題的本質，從模糊中發現清晰。
例如:增加乙酰膽堿，提高和改善記憶力（全面記憶力的促進劑）魚油是一種超級阻止停滯的營養物質，它可以提高大腦中乙酰膽堿的水平，多巴胺的水平。
提高身體多巴胺的水平，可以降低體重，提高人體各種神經遞質的水平（人體反應速度 ）逆轉新陳代謝的紊亂。
二神經科學
神經科學，是研究大腦功能的科學，它含蓋的學科極廣，跨專業范疇的生物醫學領域。
1，解剖學，關于身體部位的結構和它們之間關系的學科。學習解剖學的主要原因，了解細胞和器官，對身體的反應的功能。
細胞是生物體結構和功能的基本單位，身體最小的細胞是紅細胞（只有五微米）而最長的細胞是神經細胞，長達一米。
2，生理學，身體部位是如何一起工作，并讓身體正常運轉的學科。比如體內平衡，平衡體溫 ，血壓，血糖，那么相反，器官功能的失調，紊亂，并發癥，綜合征，體溫過低 過高和脫水等。
人體神經系統的功能，身體的聯絡和控制，它收集感知信息，看到聽到聞到，皮膚的感知（你聞到的體香）運動神經則是將這些反應執行的功能。整個神經系統在人體的體重中僅占3%，但是它卻承擔最復雜工作。
人的神經系統功能，看聽聞嘗觸之外，另一種也極為重要。它就是平衡感。有耳朵里的前庭系統負責平衡感知，平衡狀態以及運動情況。
平衡感知能夠幫助大腦去精準的調節動作的角度，幫助大腦了解身邊的環境，并掌握自己的身體狀況，并且迅速的環境改變，做出合適的反應。
大腦損傷能恢復嗎？現在神經科學和臨床科學的確不能恢復中樞神經的創傷。但是，大腦神經細胞可以重新產生新的連接，使得損傷了的大腦功能重新再現。
這句話說明一個問題，當你曾經幼年腦損傷 ，后來由于多動腦 ，多用腦，多學習，部分腦功能還是能夠恢復。
大腦的學習是所投入的時間，精力和金錢的最佳回報。為什么？因為大腦具備多通道加工能力。大腦具有終生可塑性，腦復雜多通道學習的能力，就是人類學習的潛力。
我們的大腦，它同時做生物學，物理的，智力的 ，和情感上的許多事件。腦不停的進行知覺登記（36000個/小時）以及視覺刺激。它無時無刻不在監控我們的生命特征（心臟 ，激素水平，呼吸，消化等）。它所做的遠遠比我們想象的更為復雜。
磁共振和腦電圖是研究大腦的重要工具。
腦成像技術中磁共振非常重要。磁共振的工作原理，當神經細胞工作興奮活化時，細胞會消耗氧氣，氧氣，用血液中的紅細胞的血紅素沿著微血管送至每個細胞附近。根據血氧濃度能夠測量，大腦區域的活躍程度。磁共振成像有杰出的空間分辨率，能夠分辨變化迅速大腦的認知功能。（由此看來人的血氧濃度，血氧含量對人體健康，對腦健康特別重要）。
3，美學，美學的歷史極為悠久，可以追朔到人類文明之初的希臘文明時代。
什么是美？愛美之心人皆有之?？墒腔卮鹗裁词敲?，答案會很多。因為哲學，藝術，文學數學等等，對于美都有不同的角度的答案 ?？墒菑娜说纳窠浛茖W角度來定義美的研究 ，則可稱其為叫神經美學。還可細分為，視覺神經科學，情感神經科學，計算神經科學 等。
人對一篇文章的好壞評價，一部作品的美丑評價，以及人類對于異性顏值驅體的喜好。
可是神經美學的重要性在于:美使人產生更多的激素。美誘發男性睪酮分泌，而女性，則是受陽剛之美的激勵，產生更多雌激素。這對于健康的作用舉足輕重。而這一切，則豐滿了人的情緒，促使情商的培育，對于做事的內在動力產生，家庭責任感，包括愛的氛圍，子女的培養等等。
有種激素叫把多巴胺，它對性沖動，獎勵和愉悅有重要作用。它也是衡量人身體健康的一個重要標準。男人的青春是有剛強有力的體內荷爾蒙決定的。而女人花季生命力，源于體內雌激素的含量。
西格蒙德，弗羅伊德（1859_1939）他是精神分析之父。他通過自己對夢的分析，推斷出人的潛意識。他解釋人的性行為心理，欲望，人們的做事動機，都是來自于性心理。他關于《人的夢的解析》科學的解釋了夢的來源，動機以及產生的原因 。
特別是他得《性學三論》他真正科學解釋性欲的偉大，真正的壓抑來自于性欲的不滿足 ，性生活的壓抑使人性精神動力的失去 。社會惰性發展彌漫的原因是:缺乏性激勵。
著名科學家，開普勒的一本夢，講述了他到月球旅行的故事。
昨天的夢想，就是今天的希望和明天的現實 。（戈達德）
那末，未來神經科學需要解決的是:
神經的恢復和再生，人體自身神經的復制再造，科學的解決大腦存在一系列疾病。例如:抑郁癥，老年癡呆等。
然而，我們從事耐力活動，富氧生存是一種優質生活的生活方式，體驗到它巨大的好處 。它為腦提供氧，引起神經因子的釋放，促進神經元發育產生，促使神經元更多的聯系 。假如你做自身血氧水平的測試，你進階不斷的提高它，隨著你血氧含量上升，你會發現你幾年后，身體發生巨大變化，更年輕了 ，有活力了。這不是謠傳，這是事實，我親身經歷過的實踐。（希望與讀我能讀懂文章的人分享）
你起初發現自己有一堆亞健康不適，別去管它，怎么辦？想一切辦法提高自己血氧指標的水平，包括做高壓氧療，做呼吸練習等等 ，一年后你找我，許多不適一定會不翼而飛 。
