麥子的第131篇原創文章

（全文3000字，建議閱讀時間10分鐘）

文章關鍵詞：“自律/閱讀/分享”

5年前，他畢業了，回到了那個五線小城，小城熟悉又陌生，熟悉的是，這里是他長大的家鄉，十幾年如一日沒變化，陌生的是這是他外出求學8年后再次回到的城市，物是人非…

由于自己的不努力再加上家人的病故，他選擇放棄了大城市發展的可能性決定回家，換取一份固定的工作，那是一份安穩的工作——三甲醫院編制內，體面，能過活，只是，曾經喜歡的東西，周圍再沒有人和他談起。

工作之后，也沒有了可以一起去放松休閑的朋友和地方，他最記得的一句話是：“你不喝酒，不抽煙，不打麻將，你的人生樂趣在什么地方啊？”這句話是一位年紀比他大的同事對他說的，他看著眼前這位被生活磨礪得有些邋遢的中年人，又看看自己和一眼能看到頭的生活，覺得一切不應該是這樣的。

于是，他去改變，沒人認識，就去主動認識別人，沒有平臺，他去建立平臺，沒有技能，他去學習。到現在，5年過去了，他活成了別人羨慕的樣子不說，最重要的，是他活成了自己想要的樣子：

關于音樂：5年樂隊吉他手兼主唱的經歷，加1000張專輯的聽歌量和100多首歌的錄制積累，他獲得了當地的歌唱大賽冠軍并接受了電視臺專訪，自己作詞演唱的歌曲上了電視臺的公益廣告每天播放，原創歌曲入駐了網易云音樂/QQ音樂/酷狗音樂，還在當地做了一個音樂社群

關于寫作：寫了130余篇共計近30萬字的文章，成了新浪微博、簡書聯合認證推薦作者，富書簽約作者，大V合作寫手，多個大號轉載了他的文章，并開始有人問他有沒有辦寫作班

關于閱讀：連續4年每年閱讀100本書的他，現在成了獨立書評人和拆書達人，建立了當地的讀書社群，開始有學校/機構開始請他去給大家做相關講座。

周圍的人們都叫他教科書般的斜桿青年，行走的雞湯，當別人問起他怎么做到這一切的時候，他說是因為這3點：

1、自律到佛系，只是為了不平庸到死

5點起床以后閱讀、健身、寫作，這個堅持了2年的習慣在無意中被曾經認識的人看到以后，丟下這么一句話：“你已經六根清凈了”，他沒有反駁，對于一些認知，是沒有辦法去讓別人去改變的，只要做自己覺得對的事兒就好，說一句不太好聽的話，人與人之間認知的區別，真的比人與狗之間還大。

早起：他本來就是一個很懶的孩子，為此爸媽還給他改過名字，高中的時候就為了睡覺經常逃課。但他發現很多成功人士或者厲害的人都有一個共同習慣，就是早起，也不管那么多，工作以后，再沒人管你了作息了，只要你能按時上班就行，于是，他居然莫名的養成了早起的習慣。早上起來的時間很充足，完全是屬于他自己的，并且，沒人會在意，沒人會打擾，這段時間，他就自由的做他喜歡的事兒。

堅持做一件事兒：他喜歡長時間的堅持做一件事兒的感覺，比如每天10分鐘的多領國英語學習已經堅持了200天，每天用手機拍一張好看的照片發朋友圈100天，又或者每周看3部電影。總之，堅持給他帶來的，是對于自己控制力的提升，他知道了，只要他愿意，很多事情是可以完成的，這種自信心的提升非常明顯，并且，朋友們開始知道了他的各種愛好和標簽，他成了人們眼中靠譜的人兒，各種相關的問題，開始會找他咨詢了，漸漸的，朋友圈也廣了。

運動：剛開始回來的時候，他的壓力很大，全國執業醫師的考試，學生到工作的身份轉變，讓他有些喘不過氣來，迷茫的時候，他知道，總之，運動是一定不會錯的，因為運動帶來的身體的健康，是難以用時間和金錢換來的，所以，他繼續了他從大學就開始的跑步愛好，幾年下來，已經可以完全把半程馬拉松跑下來了，現在的他，是他們一起工作這一批同學中，看起來最年輕，最健康的一個。并且，通過跑步，他又認識了當地的很多夜跑團，結識了很多的朋友。

2、閱讀，是這個時代最劃算的投資

孤獨的時間總是很多，另外一個絕對不會錯的消磨時間的辦法就是閱讀，他把在大學就有的閱讀習慣也保持了下來，特別是當他已經可以完全適應了工作生活狀態和通過了執業醫師考試之后，他開始了更加大量的閱讀，說起來原因也很搞笑，其實是因為周圍沒有那么多有趣的人和他交流，讀書，變成了他和很多有趣的大腦交流的方式，并從一開始的完全是好奇心引領，變成了自然的一種習慣，每天不讀書，心里就不舒服。

閱讀給他帶來了太多，不僅解決了他腦中很多困惑的問題，還讓他成為了同齡人中，視野和思想最深刻的一個，他成了大家羨慕的對象，時不時的關于某事怎么看、書單推薦之類的問題，都會來問他。不僅如此，由于閱讀學會的演講和PPT制作等技能，單位上的學術講座，會議記錄等任務，也交到了他的手上，每一次，認真的態度都讓他都能夠近乎完美的完成任務，這帶來了領導的賞識和同事的尊重。

在工作之余，他會把自己閱讀的書籍做讀書筆記，寫書評，拆書搞然后投稿。也就是上周，他剛收到了3個星期的稿費，掙了6000元，雖然比不上他的工資，但這是他喜歡的方式，并且這些方式給他帶來了收入，說明他的這項技能是有用的。這些鼓勵，成為了一個正向的激勵，激勵他通過閱讀，去學習更多需要的知識。閱讀的時候，他可以放著自己喜歡的音樂，沉浸在自己的世界中，是一種非常大的享受。

3、分享，讓他越來越幸運

最開始從古典老師那兒，他知道了輸出式學習的方式，將信將疑的他開始了自己獨特的輸出式學習，他申請了自己的公眾號和簡書號，到現在，已經馬上3年整了，從最開始第一年的每天一段60秒的語音（沒錯，就是學的羅胖），說的都是自己的感想和反思，堅持了1年以后，開始每周2篇的速度寫自己的成長文章，這一堅持，就到了現在。

因為學習了刻意練習的概念，他知道，一切想要快速進步的方法，都是要獲得反饋和根據反饋的改進的，網絡上可以收到一些反饋，但在本地，是難以辦到的，怎么辦呢？抱怨是沒用的，這只能說明：1，你沒有能力去改變，2，你對自己的選擇后悔了；3，你沒有對自己的人生負責。

沒有反饋，就自己去建立一個反饋的平臺，因為他喜歡音樂和閱讀，所以，他申請成為了兩個社群的群主，一個音樂群，用來分享音樂和交流，組隊看演出，一個讀書會社群，用來組織線下的讀書分享活動和練習演講技能，通過分享，他發現，他慢慢的成為了一個越來越幸運的人兒，在當地開始小有名氣了，做這些事兒的成就感，也就起來了。

他漸漸的相信了，當知道一個好的習慣或者概念的時候，最好的辦法不是去懷疑他，而是去實踐他，我們的問題，很多時候存在于知道很多道理，但過不好一生，其實就是因為沒有去踐行。

總結：

突破自己的舒適圈，不用擔心淺顯的自己會顯得很白癡，因為每個人都有小白、丟臉的時候，比起那些不敢做而失去鍛煉自己的機會，小小的失敗會更加為成功積累素材，因為成長型心智模式告訴你，重要的，不是你現在的表現怎么樣，是你比曾經的自己進步了多少，他對此也堅信不疑。

現在的他，還是保持著這三個習慣，他堅信越自律越自由，越分享越幸運，雖然在某些人看起來這些行為很傻逼，但只有他知道，曾經的他是那么的無助、單薄，現在的他，連當時留在大城市的同學們都會羨慕，你問我為什么會知道，我當然知道啊，因為他就是我呀～

我是尾巴～

?在這里，看見成長的自己?

我是麥子，三甲醫院里能唱歌的，唱歌里最能碼字的搖滾醫生～

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THE END