2019年7月15日 星期一農歷: 六月十三

天氣:晴

讀經方法:137累積法累積時間:第91周第1天，累計讀經573天。讀經人員: 夢軒：讀經內容:《易經》明夷卦（三十六）《增廣賢文》（2）《百家姓》（2）

子軒：讀經內容：《易經》明夷卦（三十六）《成語接龍》第四節

媽媽通讀《易經》周易上經1—30卦,累計50遍,《易經》說卦傳累積50遍，序卦傳、雜卦傳累積48遍，通讀《老子》1—81章累計50遍，《中庸》累計50遍，《論語》1-4累積50遍，5-6累積29遍，育心經典，讀出來的智慧。

近期時間沒有管理好，腦子不夠用，給自己找了一個很好的借口“下雨”沒有出去跑步，今天天氣很好，又是新的一周開始，早起、洗漱準備好出門跑步，可是在聽YY語音課程時，半天沒有聲音，后面才聽到欣媽李老師的聲音，奇怪咋沒有主持人呢？打開手機一看，明媽微信、QQ留言提醒我今天有早課主持，才恍然大悟，暈，趕緊折回家。昨天晚上帶兩孩子去太平洋超市做陶泥，回家有些晚了，洗完澡陪兒子看了會書，后面自己看了下微信就睡了，沒有看QQ，把早課主持忘的九霄云外了。非常抱歉，出這么大一個簍子，給平臺早課拖后腿，給老師和家人們留下不好的印象，為什么犯這么低級的錯誤，難道是近期自己的學習態度松懈了嗎？值得反思、尋找原因，避免下一次犯同樣錯誤。好在發現及時，對李老師課后的分享主持總結做了補救………

7月13日? ? ? 第32天

?『日記空間』 邱紅梅

?

【每個人都是別人的環境，我要做的是把自己的環境營造好。】

【幸福感從理解、接納開始】

『對自己鞭策的話語，可自選

內容：『把一件事情說清楚』

1.今天上午因姐姐坐到了弟弟寫作業的桌子，弟弟的謙讓值得點贊。

2.我和弟弟一起坐到餐桌上來，面對面的各自寫自己的東西，弟弟每天的計劃是抄生字3課，兩個拼音，兩個字，組一個詞，弟弟像昨天一樣的寫一會開始擾癢，露出哭喪難過的表情，我：看到你現在的表情，我感受到你很難過，你需要幫助嗎？嗯！我過去拿書幫他扇了會，如果感覺還熱的話，可以試著把上衣脫掉。過一會想睡覺 ，過一會這個生字不知道組詞，或者不知道寫等各種問題，整個過程中我感覺大腦嚴重缺氧，此刻幻想春艷老師快來拯救我啊！

事實：兒子寫作業就想睡、癢、熱等其它時間就不會。

解讀：兒子是來挑戰我的耐力，考驗我的智慧。

反應：用認知失調，反復去調整，把情緒拉回來。

結果：第一次一課生字用時34:04秒，第二次用時29:38秒，最后一次用時19:29秒，兒子好開心，一次比一次進步一點。

『自己嘗試記錄的內容進行剖析』

感悟：不知道如何去激發他寫作業的動力，生字不抄寫兒子自己不同意，堅持要寫，可是在寫的過程中他又不愿意。我解讀為這是老師的作業不寫會挨批評，當下寫時行為偏離。我該怎么辦？請家人們指導。[勾引][勾引][勾引]