最近時間溜得快。在不經意間。
在很多事情等著去完成的時候,等待對于容易焦慮的人來說,是一種煎熬。
我常常這樣。也常常克制。
好像快點離開那個讓人束手無策的地方。好像快點得到想要的,進行下一步。
的確是修行不足,無法從容等待。
這種時候我會問問我的焦慮她從哪里來,為了什么而來。只有認清情緒才不會受它擺布而迷失。
她說她是為了避開截止,她說她是擔心逾期。
了解焦慮不安為何而來,心中才能容下一絲坦然。
我告訴自己我不急,我做了能做的。
該是優雅的等待 =)
最近時間溜得快。在不經意間。
在很多事情等著去完成的時候,等待對于容易焦慮的人來說,是一種煎熬。
我常常這樣。也常常克制。
好像快點離開那個讓人束手無策的地方。好像快點得到想要的,進行下一步。
的確是修行不足,無法從容等待。
這種時候我會問問我的焦慮她從哪里來,為了什么而來。只有認清情緒才不會受它擺布而迷失。
她說她是為了避開截止,她說她是擔心逾期。
了解焦慮不安為何而來,心中才能容下一絲坦然。
我告訴自己我不急,我做了能做的。
該是優雅的等待 =)