#基本情況#
孩子姓名：林佳逸
年齡：12歲
小組：第3組
時間過得很快，轉眼間，第二個月的易效能親子踐行結束了。先盤點一下這個月的亮點：
首先，我們繼續堅持每天檢視、每周檢視、按時打卡，我們為自己能持續堅持做一件事點贊。
#加油小寶踐行打卡#：
#媽媽踐行打卡#
#加油小寶好習慣的養成及亮點#
1、好習慣繼續保持。
在第一個月已經養成的好的生活習慣在這個月中繼續保持，甚至做得更好。比如，起床整理床鋪、餐后收拾面已經不用提醒。周末還能主動幫助洗碗。
2、先吃青蛙。
這個月也是開學后的第一個月，加上本月23日要參加中央音樂學院的鋼琴考級，每天的作息時間比較緊張，但都能高效吃青蛙，按時完成各項既定任務，。回想起上學期的下半學期，我們還因為每天晚上的晚睡而暫停了鋼琴的學習，而這學期進入六年級，功課不比上學期少，每天還要彈1小時鋼琴，不但每天晚上都能按時睡覺，甚至有時還能有一點時間跟媽媽一起去散步，說明孩子先吃青蛙的習慣已經形成，主觀能動性發揮了作用。
3、完成中央音樂學院的鋼琴考級。每天堅持練習，從老師原來判斷的可能會來不及，到考前已經按老師安排的進度完成所有曲目的學習，老師給予了很大的肯定。
#加油小寶后續需加強的方面#
1、番茄鐘+定時器的使用尚未形成習慣。
2、早睡時間到還需要不斷提醒才上床。
3、加強運動。
#媽媽的亮點#
1、每天清晨堅持冥想，體會活在當下以及放下的感覺。
2、繼續每天保持與孩子的溝通，不斷提醒自己溫柔陪伴，以同理心理解孩子。
3、針對自身的不足，每周給自己定下一個改善的小目標。
#父母教練檢視及分享#
1、對孩子一些因為自己不夠上心導致的遺忘，比如一再忘記帶紅領巾、忘記學習用品等要求再買新的，以回避老師的批評，可以給予一兩次的補救機會，但不能擔心被老師批評而遷就孩子，一再退讓，這會助長孩子不長記性，依賴的壞習慣。
2、《斷舍離》的語言節目時提到有句話是這么說的“要先讓自己快活起來，再把不快活的人拉進自己的快樂心情引力圈里來”。“讓人變得快活是讓一切變好的先決條件”。這讓我聯聯想到我們跟孩子相處、溝通要和諧順暢也是同理，先創造一個愉快的溝通環境，心情好溝通才能心平氣和，在輕松的環境下孩子也才愿意去思考家長的建議，去檢討自身的問題。
3、“知道很容易，做到卻很難，知道和做到自己的距離還很遠”。縮短這之間的距離靠的是不斷的自我提醒，因為“自己是一切的根源”。
