美里《愛種子》讀書會10/11/2017
愛。種子～《樣貌》
問題22（第104-109頁）
我愛我丈夫，不過實不相瞞，雖然這聽起來有一點愚蠢，但我總是覺得他的耳朵太大。我想種子法則應該拿這個沒辦法吧？
果：
-不滿意伴侶的五官（不管是男是女，都希望他們的伴侶樣貌有所改變；甚至在感情相當好，彼此非常相愛的情況下也是如此。）
因：
-沒有贊美、鼓勵、欣賞他人。
-挑剔。
解決方案：
-理解筆的空性。
-先給予美好的事物。
-常說好話，鼓勵每個人，贊揚他人做得好的地方。
-給予別人肯定。
-有意識地將它發送給你想要看到變得更漂亮的對象。
-星巴克四步驟。
重點：
你對身邊一切事物的觀感都是從你這邊投射出去，不是從事物本身而來，而這也包括了你伴侶的樣貌。。
你可以改變你看待事物的觀點——你可以改變事物本身，只需要在你的意識里種下不同的種子。
你周遭的一切都來自你意識里的種子，所有的一切。一切的一切都可以改變的。
我們周遭的一切事物都已是個奇跡：天空是奇跡，水是奇跡，生命是奇跡。
奇跡無時無刻，隨時隨地都在我們周遭發生。正是種了，我們意識里的種子，讓奇跡源源不斷地發生。
你要獲得美好事物，就必須先給予美好事物，其中一個方法在于你怎么跟人交流。
要特別用心把握每一個可以說好話的機會，鼓勵你身邊的每一個人：仔細觀察他們做得很好，做得很棒的地方，贊揚他們，而不是挑別人的毛病。你不需要無中生有，只要你開始留意，就會發現處處充滿奇跡。
給予別人肯定，讓這成為你強大的習慣，成為你的第二天性。不斷有意識地回顧你所種下的種子，有意識地將它發送給你想要看到變得更漂亮的對象。
當你改變一顆種子，當你做得正確時，你不只改變在你對伴侶的看法，你也會改變你曾經對他們所有的看法。
?同學分享：
如果我們討厭一個人，之前他所做過的好事會刻意的去忘記。但是，如果我們開始喜歡那個人，他以前所做不好或令人討厭的事，我們也會覺得都是對的，不會影響我們的心情，完全的去接受，會沒有意識的曾經討厭過這個人。
當我們在一個新環境工作，起初對同事會沒什么感覺，慢慢了解后，看法就會改變了 。從好的方面去看事情，他們所做的都很棒。從壞的方面去看，如果有問題發生，就開始不喜歡對方，找對方的毛病，挑三剔四，忘了過去別人的好。要如何解決這問題呢？要先給予美好的事物，從好的方面看起，如果對方做的不好，可以提醒，禮貌性的糾正，以友善的態度，柔和言語告訴對方。不要加以批判和指責。在沒有批判的心態，我們才能客觀的去指點，說話語氣也會改變。
我們現在可以擁有很多物資，但在同一時間里也有很多人沒有這些，沒有活在奇跡里。這也是老師說我們有沒有種子？有沒有奇跡的種子？在于過去我的有沒有種下享受生活的種子。
我有一位之前在新加坡工作而認識的朋友，她是來自泗里街的某個鄉村。沒有汽車，只能騎自行車或走路去街上?，F在的生活已改善很多了，但他們還是保有正面的心態。我們要很感恩現在所擁有的一切。如果不懂得感恩，還要批判，這是一個不好的心態。所以要鼓掌大家學會感恩，種感恩種子。當我們不斷感恩，更會有意識的去幫助他人，對種種子更有幫助。
子珍筆錄
