?1.

三個核心要素，指的是哪三個？

一是，事件（發生了什么？經歷了什么？）；二是，體驗（有什么情緒？感受怎么樣？）；三是，表現，即認知和行為（如何看待的？有什么行動？）。

講生命的故事，就是要在這三個核心要素中挑挑揀揀、挑揀一些可用的素材，有序地組織起來、編輯成為一個富有生命力的故事，擱心里，等生根，等發芽。想一想，這個過程，就好比是平整土地，把田間地頭礙事的溝壑填掉、石塊扔掉、雜草拔掉，然后收拾出一片適合播種、生長的肥沃土地，接著把種子播下去。

也就是說，講故事的過程，就好比是耕地、播種的過程；好故事，就好比是好種子。

故事就跟種子一樣，帶來希望！

不必說，這里頭，少不了安慰！

…………

兩個注意事項，指的是哪兩個？

一是，講事實。要知道，只有真實（包括客觀真實和主觀真實）的故事，才可能接近生命的真相，才可能像種子一樣落地、生根、發芽，才可能帶來一些希望和安慰。

基于事實的故事，才有生命力！

二是，有控制。面對生命故事時我們要做一個編輯，就像面對耕地、農具、種子時我們要做一個農夫，又像面對大江、大河、大海時我們要做一個舵手。無論什么時候，我們都不是被擺布的一方，而是一個駕馭者具有施加影響的能力。

故事失控了就好比土地荒蕪了！

…………

一個關鍵指標，指的是哪一個？

關于這個關鍵指標，前面也捎帶提到了，那就是——能不能帶來一些東西，比如希望，比如安慰。這個道理應該不難理解。這就像地耕好了、種子播下去了，就一定能有收獲、一定能大豐收了嗎？未必！同樣，講生命的故事，能收獲多少希望和安慰，是一個極關鍵的考核指標。

這也意味著，評價一個生命故事，不在于它是喜劇的還是悲劇的，而在于它能不能帶來、能帶來多少希望和安慰。

…………

?2.

我就問，照著這樣的套路（三個核心要素、兩個注意事項、一個關鍵指標）講自己的生命故事，還難嗎？不難的！大家不妨試一試的，就拿自己的生命故事來練練手。

說不定，熟能生巧，還能有所創造，總結出更先進的套路！

就好比種地從人工化的種植進步到機械化的種植，多么好？

好雖好，但有一點，不得不提個醒，那就是——講故事的時候要不卑不亢、不能投己所好，就像種地的時候要尊重規律、不能拔苗助長一樣。

只要守住了這一條底線，無論從故事中還是從土地里，孕育出來的東西，都有營養。