如果一個人修行到沒有情緒了，該憤怒的事都不生氣，心理堵得慌。就是修行到偏路上去了。

道家講的“呆如木雞”=本自清靜，而我剛才描述的那種狀態是不清靜，裝清靜，強做清靜。

所以還沒到本自清凈的火候，生氣就需要找合適的時間和場合吐出來才不會生病。

承認自己修的還不夠好，找一些簡單易行的辦法，把情緒釋放出來。

生病不可怕，沒意識到自己生病才可怕。有時候方法不正確需要及時調整。

人都有犯錯誤的可能，好在人都有一定的自愈能力。靜養，按時作息很重要。