2016年 | 年度總結 分享讓我成為更好的自己的小堅持

“ 自律,使我自由 ”


這是公司樓下的廣告中很讓我有感觸的一句話,我很贊同:“自律,使我自由。” 雖然,我從來都不怎么運動

生活何嘗不是處處都需要自由?小到一頓七分飽的晚飯,大到一份認真的事業

2016年,對于我自己來說,有著90度,大轉彎的改變

我也不知道自己是從什么時候開始,有這么大的改變,可能,是從我離開朋友們自己獨自生活吧

真正一個人生活,凡事親力親為,現在想想還是蠻佩服自己的勇氣的

每當自己很害怕的時候,都逼著自己勇敢走出去,孤獨,是成功的必經之路


回想起2016年,

挨完領導批評一個人到洗手間的痛哭

被信任的朋友背后蒙騙后的絕望

繁冗的生活瑣事對精神的壓榨

現在雖然想起來還是會心疼,但,終究還是挺過來了

不需要感謝那些人,好好感謝堅持、時常反省的自己

也感謝自己,來來往往,跌跌撞撞,從未放棄。


感謝自己,能夠經受的住身邊的人來來往往,就算一路跌跌撞撞,也從未放棄!

I will be with you, forever !


2016年,你過的還好嗎?總結一下我的2016年,好的與你分享,不好的我們一起共勉

一、分享:好習慣

1、閱讀好書

閱讀,是我2016年養成的好習慣,它幫助我學習和改變。多閱讀些對自己有幫助的書,梳理好自己的生活,對未來更加清晰

我今年一共讀了62本書,年初做計劃的時候是50本,每天1小時閱讀時間,現在超額完成

下面是我所閱讀的62本書中的一部分,我做成了書單進行展示,也對書做出了一些評價,希望對大家有幫助


我最喜歡的三本書,推薦閱讀:

《正念的奇跡》 作者:一行禪師

《第三選擇》? ? 作者: 【美】 史蒂芬?柯維

《為什么精英都是清單控》 作者:【美】寶拉?里佐


最近朋友推薦我一本比較不錯的書,我覺得是為2017做了個很好的開頭,書名叫《高效閱讀法》,是日本杰出人物,自我完善的大師本田直之傾力打造的,書中的觀點非常新穎并且很有道理,作者作為一名商人,他把讀書當做是一種最廉價的投資,實際回報竟然高達100倍以上。最窮的時候即使啃面包,也會堅持買書,這一點,讓我自愧不如


很多人都會說,我知道看書很重要,但是平常真的很忙沒時間讀書

其實恰恰相反,你正因為沒有讀書,才會沒有時間。

每當遇到一本好書的時候,就像是遇到了一位很好的朋友,相見恨晚。

在現實生活中那些不會被理解的都會在書中釋懷,很多迷惑都會在書中找到答案。說了這么多,希望你能夠在我2016年的書單中找到一本適合你的,因為這畢竟是最簡單也最廉價的一種提高自己的方式了。


2、看好電影

2016年平均每周我都會看一部電影,現在已經成為習慣了,年初計劃看60部,現在已經完成。

下面是我看的電影部分清單:


最喜歡的三部電影:

《瘋狂動物城》

《卡羅爾》

《借東西的小人阿莉埃蒂》


導演楊昌德曾經說過,好的電影能夠讓我們的人生延長三倍

我們在電影里面獲得了至少兩倍不同的人生經驗

看電影的意義在于,體驗電影中不同的人生角色,從而讓我們更精彩的活

塔可夫斯基在《雕刻時光》說:人們去電影院通常是因為時間,是為了失去或錯過的時光,是為了不曾擁有的時光。


3、提高時間,集中精力

剛剛畢業那會由于經濟情況還不是很好,當然現在也不好哈。

常常為了省錢做公交車,住很遠。卻沒有想到由于住很遠需要起很早,坐很長時間的車,北京的交通狀況大家都清楚,到公司基本上已經很疲憊了。

舍不得買很貴的東西,能省則省。結果卻發現貪圖便宜買的衣服也總共沒穿過幾次,還不如買個質量好的品牌貨,至少能夠多穿一段時間吧。

應該會有很多人深有同感,隨著對生活的感悟,現在越來越多人愿意改變自己的生活狀態來提高自己的效率,寧愿住的離公司近點,這樣可以不必要把時間全部浪費在路上。買東西也會選擇那種有品質的,因為有品質的用著也舒服嘛。

你要相信,自己可以擁有更好的生活,好生活,值得你擁有。


4、推薦好用的軟件/工具

現在安利一些我用的比較好的軟件和工具


Xmind:用來幫你做思維導圖,捋順思路,最重要一點是它免費喲

奇妙清單:幫你列好各種代辦事項,會在你丟三落四的時候提醒你,別忘嘍

樊登讀書會:如果沒有時間看書,可以用這個聽書的軟件,換一種方式去讀書,在路上和洗漱的時候都可以利用好這個軟件不浪費時間,可以增加學習時間提高學習效率

Mark: 整理電影清單,極簡外觀和非常明確的邏輯分類,還可以做有品質的分享,提高審美

Mac: 蘋果電腦值得你擁有,用過的都知道,可以提高你的工作效率和審美,而且它自帶的軟件非常強大,作圖設計都非常簡單


二、對壞習慣的檢討

1、被動,也就是懶惰

常常被動的話會很容易錯過難得的機會。讓自己變的主動些吧,不要錯過任何原本你就可以擁有的一切。你現在的生活絕對不是你想要的,但一定是你自找的。創造你自己的生活,而不是被生活控制。


比如30分鐘寫完報告,然后10分鐘刷朋友圈放松,再繼續看20分鐘書,張弛有度,讓腦袋聽話

2、 拖延,其實這個也是懶?

對待拖延有效的2個辦法是設置deadline和獎勵機制

?? 養成好的習慣,才會日積月累讓擁有更好的生活。



上面這些是我對2016的總結,也有對大家的一些建議,不知道你2016年過的是否盡如人意,不過,不好的終將會過去,我們,一起走更遠的路吧,一起去看更大更美好的世界。

That you are not alone

For I am here with you

你從不孤單,

因為我與你同在。

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