學習淺吟冰藍解讀張德芬《遇見未知的自己》

今天休班，天空中著傾盆大雨；很快大雨把地面沖刷一新。在宿舍中，一眼就能到陽臺外面的綠色植物，被天空中落下的雨水沖刷干凈了枝葉上的灰塵和污垢；現在像被人工用雨刷擦拭干凈一般。

自己由于最近心中煩亂，母親被病魔纏身自己卻無能為力；感到身心俱疲不知道怎么辦？自己真的不知道怎么做，自己心亂七八糟不知怎么一一敘說。

由于天空下起了大雨，自己的縣城一行泡湯了；便在宿舍中閑暇無事自己做點什么呢？自己猛然想起自己有多久沒有學習了呢，便在微信群中翻閱一番自己錯過什么了呢？卻翻閱到了齊悅夢想社群的同學淺吟冰藍的解讀張德芬老師的《遇見未知的自己》。

淺吟冰藍，來自福建廈門。天馬行空的水瓶座。曾為起點中文網和瀟湘書院簽約作者。

2013年經歷車禍后開始重新思考人生的意義。從此有了一個信念：做自己想做的事，成為自己想成為的人！

曾是抑郁癥患者，借著閱讀和寫作走出抑郁癥后，才發現生命的無限可能。不僅能變成自己喜歡的模樣，還能成為有價值的自己。

淺吟冰藍同學老師把《遇見未知的自己》三十六個章節分為四個課題來解讀：

1.第一個課題是從若琳與老人相遇的場景說起，我們一起看看若琳在老人的帶領下，是如何一步步發現自己人生的大秘密。

2.第二個課題，若琳會從一適合淺意識的事例中看到為什么老人說我們創造了自己的時間。

3.第三個課題，洛林將帶著大家從科學的角度去了解這個世界的事項，以及吸引力法則的運作方式。

4.第四個課題就是若琳突破自己，迎風飛翔的一個過程，在解讀的過程中，我希望大家能一起思考，書上提到的，我們平時不一定能察覺到的，卻又真實存在于我們生活當中的一些案例，或許你會從中找到共鳴。

這本書被網球冠軍李娜、影視劇女王楊冪推薦，這兩位著名的運動員和著名的影視演員都通過此書找到了真正的自己；比我們優秀的人都能通過此書得到益處我們普通大眾應該能得到益處吧!

淺吟冰藍再解讀這本書的的內容時，首先講了一部優秀動畫片在正式開始今天的主題之前呢，我還想先跟大家分享一部動畫片，他是2015年由迪士尼電影工作室和皮克斯動畫工作室聯合出品的頭腦特工隊。

這是一個叫阮麗的女孩頭腦中住著一個纖細的女孩樂樂為主的代表情緒的小孩，并在頭腦中建立了家庭島、友情島、誠實島、淘氣島和冰球島；樂樂、厭厭、怕怕和Lulu以及憂憂，除憂憂外她們幾個小伙伴都以樂樂為主由于憂憂是一個深藍色的小女孩憂愁的情緒的代表；她們總是把快樂帶給阮麗把所有不好的事物拒絕不讓它們侵襲阮麗；由于樂樂和憂憂共同操控阮麗。大腦中的憂憂也想幫助阮麗但她們都怕憂憂把事情變壞了。樂樂迫不得已使用魔法棒把憂憂固定住了，阮麗生活中只有喜悅的心情沒有憂愁這是極其危險的；在一次樂樂和憂憂共同離開了操控室；隨之而來的是生機勃勃的島嶼倒塌他們被迫無奈共同努力救助阮麗的故事!

我們可以從這部電影得到一個重要理論，人生不能只有喜悅感而沒有憂愁這不是真是的人生；只有經歷過喜怒哀樂這幾種情緒人生才是完整的!

最后開始講了這本書的張德芬老師在寫這本書之前生活中遭到了疑惑不解，最后一步一步得到解決最終克服困難成就夢想；淺吟冰藍由于外部原因身患抑郁癥最后依靠此書走出來了抑郁癥，可以看到此書的魔力!

卡爾榮格說，那些向外看的人都將做夢，向內看的人都要覺醒的，他是美國的一個作家，杰德麥肯納，他的靈性開悟三部曲，告訴我們說，所有的靈性修持，其實只是在幫助我們把人生的噩夢變成美夢，并不能真正的讓我們從人生大夢中醒來，德芬老師說，遇見未知的自己，這本書也不例外，也是一樣的作用。

最后呢，我想用張德芬老師書中的話來做總結!

親愛的，外面沒有別人，只有你自己，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。