感賞自己又度過了愉快的一天，昨晚睡得晚。早上起來有點(diǎn)困難，感賞自己仍然能按時(shí)起來。女兒也沒有賴床，很配合刷牙吃早餐。這幾天有意給女兒灌輸時(shí)間觀念，讓她明確早上出門的時(shí)間。并告訴她，我們只有在七點(diǎn)四十五分之前出門，媽媽才不會(huì)遲到。

感賞自己下午例會(huì)后和一幫同事一起去爬山，堅(jiān)持鍛煉。感賞鍛煉的風(fēng)氣圍繞著身邊的每一個(gè)人，大家都越來越意識(shí)到鍛煉的重要性。

感賞自己鍛煉回來后補(bǔ)上了今天的晨享，本來想用文字的。但還是克服了膽怯的心理，在沒有準(zhǔn)備的情況下用語音做了一個(gè)簡單的分享。盡管有些凌亂，有些緊張，說的很不好。但畢竟邁出了第一次，所以也為自己點(diǎn)贊，期待下次做的更好。分享后還錄了一小段愛叛逆的課程，我準(zhǔn)備把自己讀的課程錄制下了，這樣我就可以在做家務(wù)時(shí)反復(fù)地聽了。

感賞兒子今天中午借班主任的手機(jī)打電話給我，告訴我儀表檢查，他的發(fā)型不合格，需要外出剪頭發(fā)。可是我們都不在河源，沒辦法接他出來。我讓他自己想辦法處理好這件事，也相信他會(huì)處理好。

感賞對(duì)面鄰居給我送來她家婆自己腌制的酸菜和自家種的青菜。俗話說：“遠(yuǎn)親不如近鄰”。鄰里之間能相互來往，和睦相處多好啊！希望自己也能邁出這一步。

感賞老公今天中午先煲好飯，并在我炒菜的時(shí)候進(jìn)來幫忙。這可是第一次幫忙炒菜哦！也感賞他今天晚飯后說出：“孩子就需要表揚(yáng)。越批評(píng)就越對(duì)著干！”他是對(duì)女兒的吃飯問題發(fā)出感嘆。女兒的胃口小，吃飯又慢。每一次都是逼著哄著吃，到最后哭著吃。這兩天有意采用了鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)的方法，女兒基本上能跟上我們的用餐速度。

感賞自己的學(xué)習(xí)慢慢影響著家人的改變。