易效能踐行第五十五天——健身

很開心八月份我學(xué)會了游泳。確實像葉老師說的，之前我不去學(xué)的原因是對水的恐懼，認(rèn)為水很不安全，認(rèn)為泳池的水很臟，進到嘴巴，喝進去很惡心。

由于健康狀況日益糟糕，不得不面臨運動來調(diào)整身體健康問題，經(jīng)過多項運動體驗后，發(fā)言還是游泳對改善我的脊椎病最有利，所以今年八月份下定決心學(xué)會它。

聽到我的選擇，先生非常支持，并且親自教我，這么多天每天都耐心的陪伴，不急不躁的、不厭其煩的反復(fù)訓(xùn)練我，現(xiàn)在我終于領(lǐng)略到了游泳的樂趣，身體狀況改善也非常明顯！

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