每個人在生活、工作中做事情都會或多或少的出現過不自信的現象，有的甚至會自卑的厲害。

我覺得自己從小就是這樣一個很自卑的人，與陌生人溝通臉紅，說話聲音很小，凡事不敢靠前等。內心經常會很羨慕那些膽大、敢說、會表達有想法的人。后來進入社會，進入職場通過慢慢的練習，自信慢慢的就被培養起來了。這個培養自信的過程，也真是需要耐心的。

用我之前學習企業教練課程的一個老師說的，就是：自信來自于不斷的做到！不斷的做到！不斷的做到！ 重要的事情說三遍。

首先，你要回顧和搜集你的生活和工作經歷中，有哪些事情是曾經被別人表揚和認可的，或者說拿過獎狀和榮譽證書的，把這些成功的經歷搜集到一起，天天看和回憶，并且要寫出當時成功的理由。

其次，只要有在眾人面前出彩的機會就要抓住它。且需要認真、用心、全力以赴的對待這件事情。只要你真的是全身心投入了，保證可以有出彩的機會。因為，真的是成功的路上并不擁擠。這一點，個人著實有些深刻的體會。

最后，我想說的是，像這樣的成功的經歷和事情，積累的多了，自信自然爆棚。有了自信，就會有自我肯定，能夠做到自我肯定，就有了自我暗示，然后心想事成，然后就良性循環，然后，你知道的......

這是我自己從一個自卑的人到一個自信的人的簡單的三點總結。希望可以對你有所啟發。

成長的道路上沒有早晚！路還很長，一起走唄！