? ? ? 擁有氣質(zhì)和美好形體的女生會更加容易成為女神，氣質(zhì)形體對于一個女性來說是十分重要的。雖然都說有趣的靈魂和豐富的內(nèi)涵很重要，但是不得不承認，99%的人第一眼看的還是你的外表。

氣質(zhì)這個東西，是裝不來的。

氣質(zhì)是什么，氣質(zhì)是一個人由內(nèi)到外散發(fā)獨特的味道。有氣質(zhì)的女人往往在人群中脫穎而出，更容易獲得他人關(guān)注與喜愛。

決定一個女人氣質(zhì)的，從來都不是只靠長相，更多是需要長期的生活習(xí)慣。

內(nèi)在的自信：真正有氣質(zhì)的女性，不會隨波逐流，不會被別人盲目牽著走。她們對于自己想要的很明確，并且會為之努力。這種自信是知道自己的長處，并且能夠發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點。這種自信不是一種張揚，而是發(fā)現(xiàn)自己，接納自己，肯定自己。

最重要的是，擁有內(nèi)在自信的女性，不畏懼失敗，知道自己具有獨一無二的美麗，最終活出自己想要的人生。

每個人都有屬于自己的氣質(zhì)，氣質(zhì)其實是有很多種，有活潑大氣的；有清秀靈動的；也有韻味深長的。

氣質(zhì)并不是追求同一種風(fēng)格，而是力求綻放自己專屬氣質(zhì)與味道。

一個有氣質(zhì)的女人定然是深深的知道如何表現(xiàn)出自己的美，她綻放自己更多是追求自我生命一種體驗。女人的漂亮有時是一時的，但是永久的漂亮必然離不開內(nèi)在的涵養(yǎng)。

有涵養(yǎng)的女人就像一本永遠讀不膩的書，常看常新，總是會給人喜出意外之感。

有氣質(zhì)的女人深知禮儀對人的重要性，因為是內(nèi)在涵養(yǎng)的體現(xiàn)。巴黎最后一個王后，瑪麗.安托瓦內(nèi)特在快要上邢臺前不小心踩到了劊子手的腳，她馬上跟劊子手道歉：真是對不起，我不是有意的。

她的這一行為讓無數(shù)的人肅然起敬。

有氣質(zhì)的女人一定是懂得深深關(guān)懷與體貼他人的。她們對待他人是發(fā)自內(nèi)心的平等與尊重，而不會以貧富與職位論英雄。

空中瑜伽減肥塑形的原理與力量訓(xùn)練減肥的原理是完全不同的。跑步、單車等爆發(fā)性力量訓(xùn)練通過消耗體內(nèi)的熱量達到減重的效果?？罩需べねㄟ^很多拉伸和扭轉(zhuǎn)動作，伸展、拉伸并放松肌肉，使手臂、腰部、腿部、臀部的肌肉慢慢地變得纖細、修長，從而雕刻出緊實又柔軟的身體線條。

練成女神氣質(zhì)，運動也是必要的。女神氣質(zhì)，不過是一個女子，見過各種浮華，知道自己想要的是什么，理解自身的局限性，能夠很好的控制情緒，給人溫柔、輕盈、嫻靜、典雅的感覺，讓人賞心悅目。通過習(xí)練空中瑜伽可以喚起人心靈中美好的情感并在舉手投足中表現(xiàn)出來。