豐盛日記-41

我擁有一顆感恩孝順的心靈，給媽媽買一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，讓媽媽穿的舒服。

我擁有簡(jiǎn)單的小幸運(yùn)，給寶寶買小墨鏡，獲得帥氣的收銀哥細(xì)心提醒用優(yōu)惠券減免一百元，還獲得積分；

我擁有幸福的親密關(guān)系，與老公一起做家務(wù)，一起吃小龍蝦，一起看喜劇哇哈哈的傻笑，一起騎單車還要全程關(guān)懷。

我擁有可愛(ài)聰明的小蘋(píng)果，總有那么多新鮮的詞驚喜到我。

覺(jué)察日記-40

事實(shí)：與家人騎著膜拜從迪卡儂回來(lái)的路上，過(guò)馬路時(shí)我被一輛速度蠻快的電瓶車撞到，與對(duì)方說(shuō)了兩句話我便離開(kāi)了。老公詢問(wèn)我后在場(chǎng)合下護(hù)著我，回到家責(zé)怪我為什么不小心點(diǎn)。

感受：嚇?biāo)懒耍蠼幸宦?；安全感、小幸福、不好意思?/p>

意圖：過(guò)馬路時(shí)我看了后面沒(méi)有車，前面有車稍等下車子過(guò)去后再過(guò)馬路，視覺(jué)盲區(qū)沒(méi)看到急速而來(lái)的電瓶車。

反思：與電瓶車的兩句交談“你怎么騎的車啊”“騎的太快了”，問(wèn)完后我就后悔了。對(duì)方說(shuō)“你自己過(guò)馬路都不看路的嗎？”回到家老公的責(zé)怪“你過(guò)馬路怎么不小心點(diǎn)呢？”是啊，是我自己沒(méi)看清，如果我看清了不就不會(huì)有這個(gè)問(wèn)題了嘛。所以是我的問(wèn)題，雖然我是比較溫柔的問(wèn)了他們兩句話，可這兩句話分明是責(zé)怪對(duì)方“是你們的錯(cuò)”。為什么當(dāng)時(shí)一剎那我沒(méi)有意識(shí)到是自己的錯(cuò)？為什么我還問(wèn)出那樣沒(méi)有“情感”的話？為什么不關(guān)心下對(duì)方有沒(méi)有受傷呢？我的善良在哪里呢？

行動(dòng)：過(guò)馬路一定要仔細(xì)小心；遇事不驚慌；保護(hù)好自己的同時(shí)以善良出發(fā)。

強(qiáng)有力提問(wèn)-37

晚上騎著膜拜被電瓶車撞了一下，人沒(méi)受傷但是尖叫聲把路人和家人都嚇到了。

1.問(wèn)對(duì)方：你們?cè)趺打T車的？怎么騎的那么快呢？

2.問(wèn)自己：為什么要這么問(wèn)別人？為什么不是問(wèn)“你們有沒(méi)有受傷？”

松規(guī)條-33

我應(yīng)該始終為他人著想；

我可以始終為他人著想；

我可以有時(shí)候?yàn)樗酥耄?/p>

我可以為他人著想，當(dāng)我能快速顧瑕的時(shí)候；

我可以為他人著想，當(dāng)我在正常的環(huán)境下時(shí)；

我可以為他人著想，當(dāng)我理解這樣做的偉大意義時(shí)。