? ? ? 記得小時候，教室的黑板上方總會有八個大字:好好學習，天天向上！該話的含義是指認真地聽、看、讀、寫和反復練習實踐，每天每時都要注意提升自己的精神境界、道德水平和業務技能。

? ? ? 天天向上，即每天進步一點點，此話說來容易做來難，貴在堅持。只要你堅持了，回報你的一定是滿滿的收獲。在聽了羅老師的課后，我也開始了每天進步一點點的踐行，踐行一個多月以來，我收獲了以下幾點:

第一點收獲:用微笑和信心迎接每一天，生活一天天更美好！每天睜開眼，我會對自己說，美好的一天開始了，趕快起床吧！每天起床后，我會對著鏡子給自己一個微笑，然后信心滿滿的對自己說，美好的一天又開始了！在我的辦公桌上，我也放了一個大大的鏡子，我會抽空對鏡子里的自已微笑，并對自己說，加油，今天一定要過得比昨天更好。都說一年之際在于春，一天之計在晨，經過一段時間刻意的練習，我發現我的微笑以前更多了，心情更好，生活也奇跡般的變得更順心如意啦！

第二點收獲:堅持口才練習，從敢講進步到會講一點點。自從參加了口才中國141期的學習以來，一直堅持每天練習。我每天必練的四段話:《我喜歡講話》《口才宣言》《孫悟空過火焰山》和《棗》。同時，為彌補我聲音不好聽的缺陷，我報了《朗讀者》和輕朗讀來提升自己的聲音魅力。同時我還努力加入口才中國委員會，在各種場合，大膽發言！放下面子，突破自我，力爭做到！在國旗下講話我第一次選擇了脫稿演講，征服了全校師生；在晨會中我可以邊跑步邊發言，感動了每一位參會成員，會后，劉榮老師邀請我把發言內容寫成簡書發布到班級群里；最有收獲是在色語當頒獎嘉賓時宣布中獎號碼的30秒的精彩發言，桑妮老師激動地邀請我下次當主持。功夫不負有心人，此話不假！

第三點收獲: 讀書，早起，成就最好的自己！我曾經特別喜歡這句話，因為我喜歡讀書，也想成為最好的自己！現在我才明白向優秀的人學習你會變得更優秀這句話的真正含義。在踐行時間管理的過程中，我學會了利用碎片時間閱讀，我從一個一年只能讀兩三本書的人成長為3個月讀完22本書，聽完7本書的人；我從一個夜貓子，懶床王成長為一個晚十朝五的晨型人，靠的是每天提前半小時；我從一個單純的跑步減肥者成長為一個半馬參與者，我的經驗是從一周堅持跑兩三次開始，從一次2-3公里的慢跑開始。

每天進步一點點，每周進步一小步，每月進步一大步，每年你一定會遇見一個更好的自己！