如何對抗紫外線抗衰老？年輕10歲從這里開始
那我們知道，人體以及皮膚的衰老是一種自然的進程，衰老的因素有許多，但是已經確定了，像我們的內源性因素和我們的外源性因素。外源性衰老最大的因素在于紫外線，外源性老化又被稱為“光老化”。
因為夏天我們都避免不了被曬黑。但是如果你以為防曬僅僅是為了防止肌膚變黑。那么你就錯誤的理解了這樣一個防曬的工作。防曬。更重要的一個點就在于抵制肌膚衰老，讓肌膚保持彈性和青春活力。那我們可以看到，皮膚曬黑呢是指我們紫外線照射后引起的黑化現象，像現在夏天陽光特別的足，那黑色素細胞就會產生這個黑色素。產生酶促反應所以就會成著一個絡氨酸的一個反應。自然而然就導致了我們皮膚變黑。曬傷 實際上是一種日光性的皮炎。
是由于我們日光的中波紫外線過度照射后，引起我們人體局部皮膚發生急性炎癥的一個反應。所以一般情況下皮損。曝光的部位，比如說像我們臉部，手部，腿部等。我們服裝外的一個部分會有一個灼痛感，同時呢，有瘙癢和刺痛感。
1、? ? 認識紫外線
那我們來看一下陽光，紫外線到底對我們皮膚有什么害處？
1、? ? ? 紫外線的來源
所以大家知道紅血絲是怎么形成的嗎？我們在太陽底下暴曬之后，我們表皮的微小毛細血管直接爆裂，所以皮膚表層變得非常的薄，可以清晰的看到皮膚表層下面的血管 很多時候我們以為只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈
紫外線它是不會發熱的，越往高呢越會感到涼爽，同時它的紫外線就會增強10%
在肌膚上造成的一個結果是：老化，敏感，色素紊亂
輕度，膚色暗淡不均勻！
重度，色斑，雀斑，色素斑，老年斑，黑變病，痣等
誤區2，我們很多時候以為陰天云層會很厚，所以呢，紫外線就不會傷害到我們的皮膚
其實云層對紫外線來說，幾乎起不到任何隔離的作用，90%的紫外線都能穿透云層！
誤區3，防曬品涂上后即可會產生防曬保護效果，
真相是，由于防曬中的有效成分的不同，有的必須滲透至角質層，有的是形成折射膜，因此必須提前在出門前20分鐘或三分鐘就先擦拭完畢，才能發揮其防曬的保護效果 所以不要一擦完防曬品之后，然后直接去太陽底下曬 沒有做防曬或者是防曬做得不當的時候，我們的皮膚在紫外線的照射下就會受到影響
就是所謂的皮膚干，老化，色斑
誤區4，偶爾幾次忘記涂防曬品，就不會對皮膚有太大的影響
但實際上日曬是可以積累的，因此雖然只是間接性的接受，日曬對皮膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看后果，但時間長了，就會造成肌膚曬黑，臉上出現斑點? 皮膚就會失去彈性，產生皺紋，老化等現象? 可以對號入座一下[奸笑]為什么你的皮膚沒有別人好，沒有別人細膩會比別人顯得老
誤區五，只要出門前涂了防曬霜，幾乎就可以一整天安全無憂[奸笑]
其實只要出門前涂抹數小時后，由于汗水的稀釋等原因及防曬效果就會漸漸的減弱，所以應及時補防曬噴霧惑霜，以確定防曬效果的延續
誤區6，我們的皮膚已經被曬黑了，再涂防曬霜也是無濟于事
事實上皮膚曬黑后呈棕黃色，表明皮膚進入了自我保護狀態
皮膚的增厚，黑色素的產生是皮膚自我保護的現象，但黑色素只能部分吸收紫外線，所以在戶外太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的
誤區7 有沒有伙伴覺得防曬只是夏季的專利，平時春秋冬季都不需要做防曬？？？
當然不是，紫外線無處不在，陰天雨天仍然存在傷害皮膚的紫外線 特別是UVA在一處四季有太陽的白天，室內室外都有，而且對皮膚產生的傷害是累積性的
因為紫外線會造成我們皮膚80%的問題，紫外線u VB，雖然受季節臭氧云量大氣，渾濁度等因素影響變動很大，但即使在冬季的11月或者1,2月也仍然存在 所以防曬不僅僅是夏季的專利，要想保持肌膚亮麗，避免肌膚老化，我們一年4季都要做好防曬工作
誤區八：有沒有伙伴是過敏性肌膚的？
覺得過敏性肌膚就不能用防曬品？
其實防曬產品大多是經過防敏測試之后，將肌膚敏感的可能性降至最低，所以對于敏感皮膚者在購買產品前只要做好皮膚測試，就沒有任何問題? ? 測試的方法，取少量產品涂在顧客手內則，耳根部，20分鐘后無發紅發熱，刺癢的，敏感的現象出現就可以使用了
比如我們海蘭惠商城的紫草防曬噴霧！就是一款修復型的防曬噴霧，過敏性肌膚都可以放心的使用
誤區九：防曬品出汗后會不會失去作用？
其實不會的，防曬品采用物理防曬劑與化學防曬劑相結合，在肌膚表面形成一層透氣水化膜清膚結構與皮膚有較強的親和力
所以夏天正常出汗時，不會削弱其防曬的作用當然如果是游泳或者是大量運動之后出汗的話呢，建議一個小時之后補擦一次防曬品[奸笑]已達到一個最佳的防曬效果
誤區十：防曬產品只需要臉部涂抹就可以了
我們從人類皮膚的生理結構來看，有些部位是人體最容易受曬的部位
比如顴骨，雙頰，鼻周，眼周，唇周，，前胸和肩頸，他們的組織特別薄弱，而且輪廓立體突出，特別容易接受陽光照射，同時還是眾人矚目的焦點，因此在涂抹防曬品時，應重點注意這些易曬部位的防曬工作
所以我們在做防曬的時候，要做好物理防曬和化學防曬
那我們的化學防曬呢，就是涂抹我們的一個防曬霜防曬噴霧物理防曬呢也要做好，比如打防曬傘，穿深色的長袖衣服，戴墨鏡等等
雙層防曬的效果才能更好的保護我們的肌膚
夏季出門，防曬霜是必備的，但是我們在防曬的時候有一些誤區，有一些不知道要注意的問題。要想肌膚持久白皙有光澤，就需要注意一下問題啦~我們一起來了解一下！
1、防曬霜也有危險性
多項研究發現，某些防曬霜中的氧苯酮成分容易導致過敏接觸性皮炎和光接觸性皮炎，并擾亂體內激素水平。最好選擇不含此類物質的防曬霜。
2、不同活動選擇不同SpF值得防曬霜
日常護理、外出購物、逛街可選用SpF5-8的防曬用品，外出游玩時可選用SpF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SpF20-30的防水性防曬用品。
我們來看一下這個防曬指數，spf
有時候我們說spf18，spf15，spf30
除了指的防曬倍數，更指的是防曬時間
除了物理防曬，化學防曬之外，那我們知道有哪些食物可以有助于防曬嗎？
西瓜、番石榴、葡萄柚和西紅柿等富含番茄紅素的水果蔬菜，都有助于防曬。西紅柿熟吃，番茄紅素攝入量更大。
紅色黃色蔬果食物，大豆制品以及堅果，都可以很好的助力防曬什么食物不能多吃呢？大量吸收太陽的能量紫外線？其實還有一個綠茶和我們的巧克力可可，也可以有助于我們黑色素的沉淀夏天喜歡熱可可的也比較有福了，因為它里面含有多種豐富的抗氧化物，比如可可多酚，類黃酮，適量攝取是對我們皮膚有益的
曬后的修復尤為重要，平時你們太陽曬后都是怎么修復的呢？
我們知道曬后會出現曬斑曬黑紅腫，還有皮膚松弛老化和缺水的現象
今天教大家一個方法，如果你不幸暴曬在烈日下，或者臉部有發紅
那么你可以在日曬后將化妝棉浸在爽膚水中，然后將其冰敷面半小時，這樣可以緩解皮膚受到的傷害，就不容易變黑了。敷面結束后，涂抹一定的曬后修護霜，像我們歐芙尼迪的乳液，先厚厚的打一層底，再做個曬后修復面膜，把補水面膜放冰箱冰一下再敷，能很好的修復曬傷肌膚。或者用蘆薈蘆薈膠，進行修復，然后再冰敷面膜
再問大家一個問題，如果被曬傷后回來，晚上還能不能擦美白的產品？？？
如果肌膚被曬得輕微發紅，那么可不能一回來就把美白精華往臉上倒。應該立即用化妝水棉片敷面。不斷地替換化妝棉，直到肌膚感到冰涼為止。以臉頰、鼻子等泛紅的部位為中心，耐心地仔細冰敷。敷面后以潤膚露進行保濕，最后再依據肌膚的狀況涂抹乳液或其他美白護膚品保養品。
發熱的時候肌膚一般都會比較敏感，注意使先用具有鎮靜效果的化妝水進行敷面，最好使用適合自己膚質的化妝水進行冰敷。對于發熱的肌膚，鎮靜是第一要務，因此美白修復霜必須要隔上幾個小時才能進行哦
如果曬了一天，黃昏才回家，當晚最好暫停美白程序
但是可以使用具有亮白效果的噴霧，也可以用煥顏露，裝在噴霧瓶里面進行噴臉修復，最后涂上保濕乳液，依然可以得到美白效果哦。
要想肌膚，水嫩細膩不老化！防曬工作首當重要！
你學會了嗎？[愉快]
同時選擇一款好的防曬產品也非常重要！正確的使用防曬方法更重要！
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