一說說。透窗而來的光線質感，趕快寫，就算現在是晚上，窗簾都拉起來了，還是說你寧可寫北邊的光都無所謂，寫就是了。寫十分鐘一刻鐘或一個小時。

二從我記得寫起。寫很多細微的往事，如果陷入龐大的回憶里就。寫那個，一直寫下去，別管那段往事是發生在五秒鐘以前，還是五年以前，在你寫作時，只要不是當下發生的事，就是復蘇的往事。如果僵在原處寫不下去時，就重寫一遍，我記得，然后繼續寫下去。

三選一樣，給你感受強烈的事物，不管感受是正面還是負面的，把它當成是你熱愛的事物，寫寫看。用熱愛的心態能寫多久便寫多久，然后整個推翻。把同一樣事物當成是你痛恨的東西，寫寫看，最后不帶好惡。以完全中立的心態寫一遍。

四選一個顏色，比方粉紅，然后出門散步一刻鐘，一路上留心所有粉紅色的人事物。回家打開筆記本，寫一刻鐘。

五在不同的地點寫作，如在自助洗衣房，隨著洗衣機轉動的節奏寫在公交站臺咖啡館寫，寫下你周遭所發生的事。

六告訴我你早上做了什么？吃早餐醒來走到公交車站，描述的盡量明確，放慢腦子轉動的速度，重新審視一早上的細枝末節。

七，回想你真心喜愛的某個地方，想象自己就在那里，環顧周遭的細節。一一寫下來。可能是我司的一角，整整一個夏天，你成仙作旗下的一棵老樹。家附近一間麥當勞的某張桌子，或是和某處。那有什么樣的顏色？聲音和氣味。當別人讀到這篇文字時，應該能了解自身在那里的滋味，應該能感受到你有多么喜愛那個地方，并不是因為你，你說了你很喜歡，而是從你處理細節的方式看出端倪。

八寫關于離開，隨便你想用哪種方式，哪種方法寫都行，寫你離婚，今天早上離開家門或朋友即將不久于人世的事。

九，你最初的記憶是什么？

十，哪些是你曾愛過的人

11寫你居住城市的大街小巷

12，描繪祖父或祖母

。13寫寫看游泳星星，你最害怕的一次經歷綠地，你如何知道有關性的事？你的第一次性經驗？感到女神或大自然最接近的一次經驗，改變你的人生的文章或書籍，肉體的耐力，你以前的一位老師，別懷疑別人為抽象，把這些東西寫出來，乘坐地鐵，并寫出細節。

你是哪種動物？你是否覺得骨子里自己其實是只牛花猁鼠狐貍還是馬。

？搜集你的寫作素材和題目就是很好的練習