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科比，這個在NBA創造了無數神話的男人！

即使現在已退役一年多，但是無數的球迷們還是時刻關注著這位“球神”的消息！

這不，科比近日領著老婆孩子去意大利度假，愜意的一邊休息一邊曬太陽，結果媒體就登出了他赤膊的照片。

隨后科比自己主動曬出了照片，并解釋：事物在鏡頭下可能會比在鏡子里看起來大很多，好吧給我30天。

并且給自己打上了標簽，#接受挑戰

這條狀態發出去沒多久，全球粉絲的評論就如潮水般涌來...

每天睡醒看到的是中午12點的洛杉磯

奧尼爾你扮得還真像

科比正式成為了野球場上另一種令人恐怖的存在：靈活的胖子

底子還在，肉已難走?！澳愠赃^下午4點的洛杉磯早餐嗎？”

科比:我要把這20年沒吃的甜食 炸雞 都補回來！屬于我的 終將是我的

再也不用四點起床了

你們看過凌晨4點洛杉磯的燒烤攤么？

蝸殼宣布第二年復出，改打中鋒

第一眼我以為是奧多姆。。。。

就算胖了還是我男神，誰讓我喜歡胖胖的呢 可是男神你褲子能不能往上提一提

這就是退役該有的樣子 科比做的很好啊

禾斗比比: 我就不應該手賤更新ins，秒刪都沒用了。

準備拍攝打球吧爸爸嗎？

然后...受傷的科比秒刪了照片，丟了一張黑屏并表示不想理你們...

從昔日八塊腹肌的科比到現在身材走樣的科比PLUS，30天夠恢復出廠設置么？

要知道，巔峰時期他曾說過：“我現在所做的一切，都是為了追求更加完美?！?/p>

壓力、挑戰，這一切消極的東西都是他能夠取得成功的催化劑。

“你看過凌晨四點的洛杉磯嗎”一度也激勵了無數人！那時候的科比和神一樣，除了技術超群，身體素質也令人害怕。這是巔峰時期科比的身材照，腹肌飽滿，胸肌發達。

那么，問題來了。停止了鍛煉后，我們的肌肉是否會變成脂肪呢？

從生理學角度來講，肌肉永遠不會變成脂肪，脂肪也永遠不會變成肌肉。

一些健身者或運動員在停止訓練后，脂肪的確會增長，尤其是籃球運動員和舉重運動員。在訓練時期，由于較高的熱量消耗，他們的食欲也會相應增長。

不幸的是，當他們停止訓練后，食欲卻沒有絲毫降低。此時，身體的熱量消耗大幅減少，如果不相應地調整飲食計劃，每天攝入的熱量勢必會大于消耗的熱量，導致脂肪堆積。

當你停止訓練后，只要相應地調整飲食，減少熱量（食物）攝入，脂肪就不會過分堆積。當然缺少了力量訓練的刺激，肌肉也會逐漸流失。

現在科比已經退役，

已經告別的高強度的訓練，

不過我相信，

不久以后你會發現蝸殼只是胖著玩，

畢竟他是科比！

只是，我仿佛聽到了奧尼爾的笑聲...

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